स्लिमिंग: क्रोम के साथ अपने चयापचय को बढ़ावा दें
पतलेपन की सेवा में प्रकृति
हमारे जीवन को बर्बाद करने वाले कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए, हम सभी इसका सपना देखते हैं। इसे प्राप्त करने के उपाय मौजूद हैं। के अतिरिक्त सप्लाई शारीरिक व्यायाम के साथ संतुलित, आप वसा जलने वाली संपत्ति के माध्यम से अपने चयापचय (वसा के विनाश की प्रक्रिया) को बढ़ावा दे सकते हैं। लेकिन इसके लिए दूर जाने की कोई जरूरत नहीं है। प्रकृति में, पहले से ही एक संख्या है। उनमें, स्वास्थ्य के लिए आवश्यक एक ट्रेस तत्व: क्रोमियम।
क्रोमियम हमारे पर कैसे प्रभाव डालता है पतलेपन ?
सभी संपत्तियां पतलेपन बराबर नहीं हैं। वास्तव में, कुछ में जल निकासी की कार्रवाई होगी (यह मैट का मामला है, विशेष रूप से विषाक्त पदार्थों को निकालने और शरीर को सूखा करने में प्रभावी है)। अन्य, इसके विपरीत, वसा के विघटन को सक्रिय करेंगे। क्रोमियम के लिए यह मामला है।
शरीर के दिल में, क्रोमियम कोशिकाओं द्वारा चीनी के आत्मसात को सक्रिय करता है। यह रक्त में इंसुलिन के स्तर के विनियमन और रक्त शर्करा के स्थिरीकरण की अनुमति देता है। ऐसा करने में, यह वसा और शर्करा के उन्मूलन के प्राकृतिक तंत्र को भी बढ़ाता है, जो अधिक वजन के लिए जिम्मेदार है। दरअसल, एक बार जब शरीर को कार्य करने की आवश्यकता होती है, तो वह लिपिड में बदल जाता है, जो कोशिकाओं में एक साथ जम जाता है। धीरे-धीरे ऊतक वसा हो जाता है और वह रूप बन जाता है जिसे कहा जाता है सेल्युलाईट। क्रोमियम, घटना के जवाब में, परिवर्तन की घटना को सीमित करेगा।
इसके वसा जलने की क्रिया के अलावा, क्रोमियम में यह दिलचस्प है कि यह भूख की भावना को नियंत्रित करेगा। इसलिए यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो शासन और भूखे रहने से डरते हैं।
क्रोम के लाभों का आनंद कैसे लें?
अन्य सभी पोषक तत्वों की तरह, यह सब एक होने के बारे में है सप्लाई संतुलित कि शरीर को अपनी जरूरत की सभी चीजों को आकर्षित करने का प्रबंधन करता है क्रोमियम के मामले में, और विशेष रूप से यदि आप अपनी वसा को जलाने की संभावना बढ़ाना चाहते हैं, तो अपनी प्लेटों में पूर्ण अनाज शामिल करें, आलू, मशरूम, अंडे, का जिगर वील साथ ही साथ ब्रोक्कोली और फलियां हरे रंग की। इनमें वास्तव में क्रोमियम की अच्छी खुराक होती है। इसी तरह, आप अपने व्यंजन पर शराब बनाने वाले के खमीर का एक चम्मच डाल सकते हैं।
पूरक आहार के साथ युग्मन प्रभाव
में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले क्रोमियम की मात्रा के अलावासप्लाईआप इसे भोजन के पूरक के रूप में अवशोषित करके इसके प्रभावों का अनुकूलन कर सकते हैं। वैज्ञानिक अध्ययनों ने आहार पूरक की कार्रवाई पर ध्यान केंद्रित किया है शासन। परिणामों से पता चला कि क्रोमियम युक्त वे दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी थे। न्यूनतम 20 दिनों के पाठ्यक्रम पर प्रति दिन एक ampoule की दर से, हम वसा के उन्मूलन को बढ़ावा दे सकते हैं। यह Juvamine Laboratories में पाया जाता है: Concentrate of क्रोमियम (9.29 यूरो)। 25 ग्राम के करीब क्रोमियम स्तर के साथ, अनुशंसित दैनिक सेवन का 62.5% शरीर को प्रदान किया जाता है।
