छुट्टियों के बाद का दिन: 5 आवश्यक तेल, पेट को अलविदा कहने के लिए
31 दिसंबर, नए साल की पूर्व संध्या। पार्टी जोरों पर है। आप मूड में हैं। शाम के दौरान, अलग-अलग छिद्रों की पेशकश की जाती है। फिर भोजन का समय आता है। फॉय ग्रास, सीफूड ... व्यंजन स्वादिष्ट हैं। और इसका विरोध करना कठिन है। परिणाम: अगली सुबह, आपका पेट बदला लेने के लिए रोता है। ऐंठन, समस्याओं के साथ पाचन, मतली। इन दर्द से कैसे निपटें? GirlsFromMainStreet.com ने सौंदर्य की दुनिया में विशेष रूप से काम करने वाले एक अरोमाथेरेपिस्ट फ्रैंचाइज़ रैप की सलाह मांगी कल्याण। यहाँ उसका शीर्ष 5 है आवश्यक तेल, विशेष पेट दर्द।
1. विस्नागा अम्नी
यह आवश्यक तेल एंटीस्पास्मोडिक है। और अपच से लड़ने में मदद करता है। उपयोग के संबंध में, चीनी पर एक बूंद या शहद का एक चम्मच। दिन में 3 बार दोहराया जाना। आप इसे पेट पर स्थित मालिश में, घड़ी की सुइयों के अर्थ में भी उपयोग कर सकते हैं। पहले से, त्वचा पर इसे लागू करने में सक्षम होने के लिए वनस्पति तेल (मिठाई बादाम, जैतून ... का वनस्पति तेल) में आवश्यक तेल को पतला करना आवश्यक है।
2. विदेशी तुलसी
विदेशी तुलसी यह आसान बनाता है पाचन। यह पेट फूलना, मतली के मामले में भी अनुशंसित है, उल्टी या फिर गैस्ट्रिक दर्द। उपयोग के संबंध में, चीनी पर तेल की एक बूंद या शहद का एक चम्मच। दिन में 3 बार दोहराया जाना। आप इसे पेट पर स्थित मालिश में, घड़ी की सुइयों के अर्थ में भी उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप ऐंठन या गंभीर अपच से पीड़ित हैं, तो पुदीना आवश्यक तेल और पेटिट्रेन बिग्रेड तेल को बराबर खुराक (5% प्रत्येक) में मिलाएं। आप उन्हें पेट पर अग्न्याशय, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली या जिगर पर एक दक्षिणावर्त दिशा में मालिश में भी उपयोग कर सकते हैं।
3. मीठी सौंफ
डाईसेप्सी (सूजन, जलन ...) और गैस्ट्राल्जिया के मामले में, मिठाई सौंफ के आवश्यक तेल को प्राथमिकता दें। उपयोग के संबंध में, चीनी पर एक बूंद या शहद का एक चम्मच, दिन में 3 बार।
4. इलायची
यह तेल उत्तेजित करता है पाचन और एंटीस्पास्मोडिक है। उपयोग के संबंध में, चीनी पर एक बूंद या शहद का एक चम्मच, दिन में 3 बार।
5. पुदीना
पुदीना की आवश्यक तेल अग्नाशयी यकृत अपर्याप्तता के मामले में अनुशंसित है। उसे "क्लीनर" भी माना जाता है। उपयोग के संबंध में, चीनी पर एक बूंद या शहद का एक चम्मच, दिन में 3 बार।
यदि आप सूजन, मतली और से पीड़ित हैं उल्टीमरजोरम और तारगोन आवश्यक तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं (प्रत्येक का 5%)। आप इसे पेट, अग्न्याशय या पित्ताशय में स्थित मालिश में भी उपयोग कर सकते हैं। और यह, दक्षिणावर्त के अर्थ में।
अंतिम टिप: छुट्टियों के बाद के लिए, फ्रेंकोइस रैप भी मेलिस्सा हाइड्रॉलट और पेपरमिंट हाइड्रोलेट पर आधारित एक पेय की तैयारी की सलाह देता है, सुबह में, खाली पेट पर या जैसे ही लक्षण दिखाई देते हैं।
उसके सुझावों के लिए www.aroma-corner.com से फ्रांस्वा रैप को धन्यवाद।
