भविष्य आगे बढ़ रहा है। कल आप अपनी खरीदारी कर सकते थे, दुनिया की खोज कर सकते थे, इलाज कर सकते थे ... अपने सोफे से रह सकते थे। आज आप अपने कंप्यूटर के माध्यम से, घर पर चुपचाप स्थापित होकर अपना वजन कम कर सकते हैं। और परिणाम आभासी नहीं हैं, वे!

स्लिमिंग आहार, ऑनलाइन कोचिंग
इंटरनेट पर वजन कम करें, यह "ऑनलाइन स्लिमिंग ऑनलाइन" की नई प्रवृत्ति है। वेट वॉचर्स 2008 में इंटरनेट पर अपने कार्यक्रम को शुरू करने में अग्रणी में से एक थे, दूसरों ने इसके बाद से। यह प्रणाली सरल, सस्ती और किफायती होने के अलावा पूर्ण स्वायत्तता की अनुमति देती है। "सीनिगरानी के नकारात्मक पहलू के बिना एक व्यापक देखभाल है », साइट के नोट्स एनाला स्टोलज आहार विशेषज्ञ moncoachingminceur.com। लेकिन अगर वेब पर "प्रोग्राम" करने के लिए कम निर्णय और अपराधबोध है, तो किसी को प्रेरित और स्वैच्छिक होना चाहिए और केवल एक मामूली और धीमी गति से असंतुलन पर भरोसा करना चाहिए। Moncoachingminceur.com कार्यक्रम, विशेष रूप से इंटरनेट के लिए कल्पना की गई है, तार्किक रूप से समर्थन की अधिकांश अन्तरक्रियाशीलता बनाने और आपको अपनी आवश्यकताओं और लय के अनुसार उपकरण और इंटरैक्शन (वीडियो, ग्रंथों और रिपोर्ट) को गुणा करके बनाने की कोशिश करता है। अलर्ट सिस्टम, नोटिस और डायरी इस सुविधा को पूरक करते हैं और उपयोगकर्ता और साइट टीम के बीच संचार को मजबूत करते हैं, जिसमें इन डेटा के परामर्श के लिए एक इंटरफ़ेस है। कोचिंग दैनिक है, हर सुबह आपको अपने "पर्सनल स्पेस" से परामर्श करने के लिए मेल द्वारा आमंत्रित किया जाता है जहां पेशेवरों के निर्देश और सलाह दी जाती है।

14.95 से 29.90 तक मासिक दर? प्रतिबद्धता की अवधि के आधार पर।
अपने हिस्से के लिए, ब्रिडेल्ट ब्रांड ने 2011 में अपने 1 फ्री प्रोग्राम के साथ भी लॉन्च किया bridelight.fr। आप साइन अप करें, उस बी-गर्ल को चुनें जो आपकी तरह दिखती है और जाती है! एक महीने के लिए प्रत्येक दिन, फिर सप्ताह में एक बार अगले महीने, चुनी हुई बी-गर्ल आपको चार विषयों से एक व्यक्तिगत प्रकाश विचार भेजती है: नुस्खा, रूप, कल्याण या पोषण। आपकी मदद करने के लिए, साइट लाइट रेसिपी, डाउनलोड करने के लिए डिस्काउंट कूपन और Wii + Wii-Fit या "लाइट डे" जीतने के लिए 2 लोगों के लिए आहार विशेषज्ञ के साथ बैठक करने के लिए कई विचार प्रस्तुत करती है। एक व्यक्तिगत पोषण संबंधी निदान, लाइट कुकिंग क्लास के लिए एटेलियर गाय मार्टिन में दोपहर का भोजन, फिर कैरीटा फॉबबर्ग हेयर हाउस में देखभाल।)

एक आहार विशेषज्ञ, जब मैं चाहता हूं कि मुझे कहां चाहिए
पोषण विशेषज्ञ Maa Baudelaire ने अभी अपनी वेबसाइट लॉन्च की है कोचिंग पतलेपन उन लोगों के अनुरूप है जो समय बर्बाद किए बिना अपना वजन कम करना चाहते हैं: Ilovemydietcoach.com। इसके अधिक, आप फोन द्वारा व्यक्तिगत पोषण संबंधी परामर्श के साथ हैं। कार्यक्रम की अवधि के दौरान, आप एक आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ द्वारा समर्थित हैं, प्रति सप्ताह एक नियुक्ति। इसके अलावा, आप एक ही "कोच" द्वारा पीछा किया जाता है पतलेपन कार्यक्रम के दौरान अंतिम लक्ष्य तक। आई लव माई डाइट कोच® के साथ, यह है शासन जो महिलाओं के लिए आता है और विपरीत नहीं। बस अपने कैलेंडर में सप्ताह में 20 से 30 मिनट ब्लॉक करें, एक शांत जगह में रहें, परेशान न हों और कोच द्वारा खुद को निर्देशित किया जाए पतलेपन जो आपके आदर्श वजन को सहज और स्थायी तरीके से हासिल करने में आपकी मदद करेगा।
250 का पैकेज? 12 टेलीफोन परामर्श और उपकरणों तक असीमित पहुंच शामिल है पतलेपन - वजन घटता है, शारीरिक गतिविधियों, व्यंजनों, मेनू - एक वर्ष के लिए।

ऑनलाइन योजना व्यवसाय
शायद सबसे पूरा, साइट aujourd'hui.com के कार्यक्रम प्रस्तावित करता है कोचिंग पतलेपन पोषण, प्राकृतिक चिकित्सा और भावना प्रबंधन में बड़े नामों से: जीन-मिशेल कोहेन और उनके उद्धारकर्ता Maigrir कार्यक्रम, Sybille Montignac और उनके Méthode Montignac कार्यक्रम, क्लाउड Chauchard और उनके Chrono-géno-पोषण कार्यक्रम, यान रॉगियर और उनके स्लिम-डाटा कार्यक्रम, जीन-मिशेल गुरेट और उनके कार्यक्रम मेंटलस्लीम और एलेसेंड्रा मोरो बुर्जो और उनके कार्यक्रम Maigrir 100% प्रकृति।

किताब से लेकर वेब तक
अपने बेस्टसेलर से अनुकूलित, ये कार्यक्रम केवल पाठ के एक सरल स्थानान्तरण तक सीमित नहीं हैं: यह एक मूल रचना है कोचिंग जो एक साल तक चल सकता है। हर दिन, कोच का एक वीडियो आपके पास भेजा जाता है।हर दिन आपको व्यक्तिगत सलाह और जानकारी मिलती है: भोजन योजना, खरीदारी सूची, व्यंजन, आदि। कई उपकरण उनकी सफलता की गारंटी देते हैं: नोटबुक पतलेपन एक दैनिक अनुवर्ती, ब्लॉग, मंच, वजन और माप की वक्र, कोच के साथ बिल्लियों की अनुमति। और अधिक: मेल या फोन द्वारा एक सेवा आपको समस्याओं और तकनीकी समस्याओं के मामले में मदद करती है। इन साइटों के साथ एकमात्र समस्या ट्रेंड: आश्चर्य प्रश्नों या नियंत्रण के बिना, अपने आप को वितरित, आप तेजी से टूटने का जोखिम उठाते हैं ... सतर्क रहें