मेगन फॉक्स, सेक्स प्रतीक पैलियोलिथिक आहार के लिए धन्यवाद!
मैडोना, डेमी मूर, ग्वेनेथ पाल्ट्रो ... सितारों को एक मूर्तिकला शरीर प्रदर्शित करने के लिए कठोर जीवन के एक हाइगेन लगाने के लिए कई हैं। यदि कई महिलाएं उनके जैसी दिखना चाह रही हैं, तो हम इसे शुरू करने से पहले दो बार सोचेंगे शासन पैलियोलाइटिक जो शानदार का अनुसरण करता है मेगन फॉक्स शूटिंग की तैयारी में। वह इसका पालन करती शासन परिणामों के साथ ट्रांसफॉर्मर में खेलने से पहले हम जानते हैं: एक गढ़ी हुई और छेनी वाली काया (हालांकि हमें पहले शरीर को स्वीकार करना चाहिए शासन इतना बुरा नहीं था ...)।
गुफावाले की तरह वजन कम ...
शासन paléotitique? यह क्या है? 50 mn के अंदर के कार्यक्रम को इस सप्ताह के अंत में आरक्षित किया गया है जो कि इसे भी कहा जाता है शासन cavemen। पौष्टिक रूप से, यह केवल मांस, सब्जियां, फल खाने और मनुष्यों द्वारा संसाधित खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध लगाने के बारे में है। विदाई चॉकलेट बार, शहद के साथ कॉर्नफ्लेक्स, और स्वाद बढ़ाने वाले (इसलिए विशेष रूप से नमक और चीनी में) समृद्ध ये सभी अन्य उत्पाद। लेकिन न केवल: शासन पैलियोलिथिक का मतलब यह भी है कि चावल, पास्ता और डेयरी उत्पादों को प्लेट से हटा दिया जाता है।
व्यायामशाला : हम शिकार पर जाते हैं
शासन प्रागैतिहासिक पुरुष पौष्टिक पहलू तक सीमित नहीं हैं। वास्तव में, भोजन के लिए हमारे पूर्वजों को शिकार करना, इकट्ठा करना पड़ता था और इस तरह उनके आसीन वंशजों की तुलना में बहुत अधिक वसा खर्च होती थी ... नहीं, मेगन फॉक्स हर सुबह मांस ट्रे के लिए शिकार न करें। दूसरी ओर, वह थकाऊ व्यायाम में भाग लेती है व्यायामशाला। डम्बल और तेजी से कोरियोग्राफ़ीज़ की मदद से, इसके अनुयायी शासन प्रागैतिहासिक पुरुषों की शारीरिक गतिविधि को दोहराने का प्रयास। प्रभावशाली (नीचे वीडियो क्लिप पर खोजने के लिए, 6 मिनट 33 पर)।
स्टार आहार, नए चमत्कार व्यंजनों? वाट्सएप पर रीप्ले टीवी में चुना गया
