खाद्य विविधीकरण, पहले बच्चे सूप का लाभ
6 महीने, पहला चरण
"बहुत बार, छह महीने से पहले, बच्चा दूध के अलावा किसी और चीज के लिए कॉल किया जाता है, "पेरिस में बाल रोग विशेषज्ञ मार्टीन ले कोटे ने टिप्पणी की। वास्तव में, विविधीकरण आम तौर पर 6 महीने से शुरू होता है, जब दूध की कैलोरी का सेवन जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है बच्चा। "तो हम के रूप में सब्जियों या फलों को शुरू करना शुरू कर सकते हैं सूप, या 4 या 5 महीनों से गणना करता है, लेकिन इससे पहले नहीं, "बाल रोग विशेषज्ञ को सलाह देता है।
स्वाद की खोज
नई गंध, रंग या यहां तक कि बनावट, आपके मेनू में विभिन्न खाद्य पदार्थों की शुरूआत बच्चा उसके लिए एक महान खोज होगी! डॉ। कोन कॉन्टे कहते हैं, "इसे जल्दी नहीं करने के लिए," उसे हफ्ते में एक बार खाने का स्वाद चखने के लिए बेहतर है। यह इस चरण से है कि उसका स्वाद विकसित हो जाएगा और तय हो जाएगा, जितना कि उसने बाद में किसी भी हरी सब्जी को मना करने से बचने के लिए पूरे पैलेट को अपनी तरफ रख दिया! उनके छोटे से पेट की वनस्पतियों को भी इन खाद्य पदार्थों को ग्रहण करना होगा ...
विकास की राह पर
उपयोगी और अपने विकास के लिए आवश्यक है बच्चा, यह कदम शरीर को दूध की तुलना में अधिक कैलोरी खाद्य पदार्थों को लाने की अनुमति देता है, इसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए: वास्तव में, इसके जन्म और 3 साल के बीच, आपका बच्चा आकार में दोगुना हो जाएगा और इसके वजन को 4 से गुणा करेगा। चक्कर आना क्या है! सर्वोत्तम विकास को सुनिश्चित करने के लिए, खाद्य विविधीकरण आवश्यक है। विटामिन, फाइबर, प्रोटीन या खनिज लवण, पहला सूप की बच्चा सुनिश्चित करें और 3 साल तक के लिए दूध (मातृ या नहीं) के पूरक हैं।
पेट के लिए सब मीठा
“अगर नहीं बच्चा दूध को पचाने में परेशानी होती है, वह निश्चित रूप से शुरूआत से राहत मिलेगी सूप अपने आहार में सब्जियां या फल, "बाल रोग विशेषज्ञ नोट करता है। हालांकि इसका पाचन तंत्र अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, फाइबर का सेवन और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ भिगो देंगे बच्चा उसकी बोतल और xxxx के बाद।
यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। आप भोजन के लिए समर्पित INES वेबसाइट से भी परामर्श कर सकते हैं: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg
