प्राप्त विचारों को रोकें! फास्ट फूड आवश्यक रूप से "जंक फूड" का पर्याय नहीं है। उदाहरण के लिए नमकीन क्रेप खरीदने के लिए अधिक से अधिक लोग सड़क के कोने पर जल्दी से रुक जाते हैं। सौभाग्य से, पेश किए जाने वाले व्यंजनों की सीमा बहुत विस्तृत है और आज हमें संतुलित भोजन बनाने की अनुमति देता है: सुशी, सूप, सलाद, रैप, डिब्बाबंद पास्ता ... यह सिर्फ नहीं है हैमबर्गर जो हमें पूर्ण होने के दौरान जल्दी से खाने की अनुमति देता है।
 
जानकारी के लिए, 2011 के बाद से स्ट्रीट फूड 32.7 बिलियन यूरो का प्रतिनिधित्व करता है, 2004 के बाद से 66% की वृद्धि हुई है। आंकड़े इस नशे की प्रवृत्ति के लिए हमारी लत और हमारे दायित्व को साबित करते हैं। सौभाग्य से हमारे लिए, वहाँ हैं बर्तन गुणवत्ता।
इसके अलावा, स्ट्रीट फूड की घटना हमें दुनिया भर से सभी के लिए जायके की पेशकश करके यात्रा करने की क्षमता है: हम अंग्रेजी मछली और चिप्स, अमेरिकी गर्म कुत्तों, मैक्सिकन tortillas, फ्रेंच हैम और मक्खन के बारे में सोचते हैं , इतालवी पास्ता, जापानी सुशी ...
 
और उसके भोजन की पसंद को सुनिश्चित करके, हमारे अच्छे आहार संतुलन के लिए आवश्यक भोजन खाना पूरी तरह से संभव है। अपने भोजन के साथ और मीठे फलों या दही का चयन करने के लिए शक्करयुक्त शीतल पेय का अधिक उपयोग न करें। आपके समतल 500 और 800 कैलोरी के बीच होना चाहिए और एक प्राथमिकता के रूप में स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, प्रोटीन और फाइबर से बना होना चाहिए।

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