यदि आप इस असुविधाजनक वायरस से संक्रमित लोगों से घिरे हुए हैं जो पेट को चोट पहुँचाते हैं, तो आप एक संभावित शिकार हैं और यह होगा, अफसोस, बचना बहुत मुश्किल है। याद रखें कि संदूषण संपर्क द्वारा किया जाता है। सामान्य तौर पर, आंत्रशोथ आप आधे दिन में उस पर गिर जाते हैं। "यह सब शुरू होता है," सामान्यवादी कहते हैं, घृणित भोजन और मतली के साथ। उल्टी और दस्त थोड़ी देर बाद होते हैं। केवल बुनियादी स्वच्छता नियमों का सम्मान करके, लेकिन कठोर है कि आप अपनी रक्षा करने में सक्षम हो सकते हैं: अपने हाथों को बहुत नियमित रूप से धोएं, बाथरूम को साफ करें, व्यंजन ..., खासकर यदि आप पास हैं 'एक दूषित व्यक्ति।'
 
अगर आप बीमार हैं तो क्या करें?
आहार का सम्मान करना सबसे अच्छा है। आपको खाने के लिए मजबूर करने का कोई मतलब नहीं है, आप कुछ भी नहीं रखेंगे। "विपक्ष से, डॉक्टर कहते हैं, आपको नियमित रूप से छोटे अंशों में नियमित रूप से पीने से संभव के रूप में जल्दी से पुन: सक्रिय करना चाहिए, अन्यथा आप उल्टी कर सकते हैं। आप इस प्रसिद्ध मीठे पेय को पी सकते हैं जो बच्चों को पसंद है, लेकिन केवल अगर आप इसे एक कांटा के साथ एक गिलास की सामग्री को हिलाकर इसे मिटा देते हैं। आपको शिशुओं के साथ बहुत सावधान रहना होगा और उनका वजन देखना होगा। जब एक छोटा वायरस से प्रभावित होता है तो परामर्श करना बेहतर होता है। "

तीन अप्रिय दिन, अब और नहीं
सामान्य तौर पर ए आंत्रशोथ तीन दिन तक रहता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग प्रतिक्रिया करेगा, और कुछ के लिए जठरांत्र बुखार के साथ होगा, दूसरों के लिए नहीं। 39-40 ° तक पहुंचने और जारी रहने पर पाठ्यक्रम को छोड़कर, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक परामर्श आवश्यक है।
 
फिर से धीरे-धीरे खिलाएं
उल्टियां होते ही खाना शुरू कर दें। उन खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो चावल, गाजर, केला या सेब जैसे कब्ज़ करते हैं।

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