प्रसवोत्तर दर्द के इलाज के लिए टिप्स और ट्रिक्स
लाड़ प्यार और पेशेवरों से घिरा होने के बाद, माँ खुद को उसके साथ अकेला पाती है बच्चा और उसके दर्द: निशान, दरारें, पीठ में दर्द, खिंचाव के निशान, गर्भावस्था का मुखौटा ... माँ को सफेद बाल नहीं होने चाहिए क्योंकि एक स्वस्थ जीवन शैली और विशिष्ट देखभाल उसे आकार में वापस लाने में मदद करेगी। इन छोटे घावों और परेशानी को दूर करने में उसकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव।
एपीसीओटॉमी निशान (प्रसव के दौरान शिशु के पारित होने की सुविधा के लिए छोटा चीरा)
जब माँ बैठती है तो टाँके असहज हो सकते हैं। इसलिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता की सिफारिश की जाती है। शॉवर के समय निशान को साफ करना आवश्यक है, इसे एक ऊतक या संपीड़ित के साथ नाजुक रूप से सूखने के लिए (एक नरम तौलिया का उपयोग न करें)। बैठने की स्थिति का बेहतर समर्थन करने के लिए माँ एक inflatable बोया का उपयोग कर सकती है। यदि दर्द बना रहता है, तो माँ से अवश्य सलाह लें।
सिजेरियन सेक्शन निशान
मांस और रक्त का निर्माण, यह काफी सामान्य है कि सीजेरियन सेक्शन का निशान कई हफ्तों तक दर्दनाक होता है और खुजली का कारण बनता है। जाने से पहले मातृत्वआपको सलाह के लिए डॉक्टर से पूछना होगा।
बच्चे के जन्म के बाद कब्ज
आंतों में दर्द, एपिसीओटॉमी निशान ..., एक माँ को कब्ज़ होने के कारणों में असफलता नहीं होती है प्रसव। काठी में जाना दर्दनाक हो सकता है। इसलिए मैग्नीशियम से भरपूर पानी पीने के लिए, फाइबर (prunes, साबुत अनाज ...) से भरने और विशेष रूप से यदि एक रेचक (चिकित्सा सलाह के बिना) नहीं लेने की सिफारिश की जाती हैबच्चा स्तनपान कराया जाता है।
बच्चे के जन्म के बाद दरारें
वे स्तनों पर दिखाई देते हैं जब नवजात शिशु खराब तरीके से चूसने के लिए तैनात होता है। सही स्थिति? दाई से सलाह लेना सबसे अच्छा है। यदि निप्पल फटा है, तो माँ को इसे आराम करने और निप्पल ढाल का उपयोग करना चाहिए। एक उपचार मरहम लगाने के लिए सलाह दी जाती है। डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। स्तनों को मलने से रोकने के लिए प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
बूब्स सहलाने लगे
माँ को "बेचने" के लिए दूध है! इसलिए, दूध ... के दूध दर्दनाक हैं। बुखार की अनुपस्थिति में, चिंता न करें। क्या करें? बच्चा जितनी बार हो सके चूसना चाहिए और माँ को स्तन पंप का उपयोग नहीं करना चाहिए। हॉट शावर भी फायदेमंद हैं। यदि दर्द अधिक हो जाता है, तो पेरासिटामोल लें। दूसरी ओर, लगातार दर्द और बुखार के मामले में परामर्श करना आवश्यक है।
स्तनों को सहलाया
कभी-कभी स्तन तनावपूर्ण और गर्म होते हैं। यह भीड़ दूध पिलाने की थोड़ी कम नियमित लय के कारण हो सकती है। स्तनों को इस नई लय के अनुकूल होना पड़ता है। कंजेस्टेड स्तनों को राहत देने के लिए क्या करें? गर्म वर्षा करें और स्तनों के क्षेत्र के चारों ओर कोमल मालिश करें।
स्तन, जो विशेष रूप से हार्मोनल विविधताओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, के जन्म के बाद अपने स्वर खो देंगे बच्चा। नौ महीनों के लिए, उन्होंने वास्तव में गहरा बदलाव किया है। वे सामान्य मासिक धर्म चक्र की वापसी के बाद ही अपना आकार फिर से हासिल करेंगे।
निपल्स के लिए, उनके पास गहरा रंग हो सकता है। लगातार (दिन और रात) ब्रा पहनना उचित है। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो विशेष मॉडल हैं। माँ दैनिक मॉइस्चराइज़र लागू कर सकती है जो कि अवधि के दौरान निपल्स पर छोड़कर काम कर सकती हैखिला। यदि आप किसी खेल का अभ्यास करते हैं, तो पेक्स का काम करना अच्छा होगा।
बच्चे के जन्म के बाद बवासीर
के आने की बच्चा बवासीर के साथ हो सकता है। माँ को अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए जो एक विशिष्ट क्रीम लिखेंगे। एक संतुलित और मसालेदार आहार की सिफारिश की जाती है। बवासीर के बाद क्या जोखिम कारक विकसित होने की संभावना है जन्म की बच्चा ? बहुत अच्छा सवाल! सबसे महत्वपूर्ण कारक कब्ज हैं,प्रसव दर्दनाक और बड़ा बच्चों को.
के जन्म के बाद पीठ दर्द बच्चा
नौ महीनों के लिए, आपकी पीठ को वजन बढ़ाने सहित नहीं बख्शा गया है। पहनते समय आपको सावधान रहना होगा बच्चा। अगर माँ को बहुत दर्द हो रहा है, तो उसे एक विशेषज्ञ के पास जाना होगा।
बच्चे के जन्म के बाद शिरापरक समस्याएं
के बादप्रसवनसें वैरिकाज़ या वैरिकाज़ नसों के रूप में दिखाई दे सकती हैं। क्या करें? बिस्तर के नीचे उठाएं, गर्म स्नान और व्यायाम (पैदल चलना, तैराकी, साइकिल चलाना ...) से बचें। यदि संदेह है, तो माँ को एक फ़ेबोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए जो सबसे उपयुक्त समाधान सुझाएगा।
बच्चे के जन्म के बाद सूखी त्वचा
हार्मोनल परिवर्तन, जो बाद में दिखाई देते हैं जन्म की बच्चा, एक बुरा देखो और त्वचा सूखी। डायपर की वापसी के बाद मां का ताजा रंग वापस आ जाएगा। इस बीच, उसे बहुत कुछ पीना पड़ता है, अत्यधिक आक्रामक साबुन से बचें और नियमित रूप से एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
प्रसव के बाद गर्भावस्था का मुखौटा
यह रंजकता, जिसमें भूरे या भूरे रंग के धब्बे होते हैं, आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे छमाही में दिखाई देता है और कई महीनों तक रह सकता है। स्पॉट माथे के बीच में, ठोड़ी पर और मुंह के आसपास स्थित होते हैं। इससे छुटकारा कैसे पाएं? सूरज (टोपी, चश्मा, विरोधी यूवी क्रीम ...) से खुद को बचाकर। यदि ये भूरे या भूरे रंग के धब्बे बने रहते हैं, तो माँ को एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए जो उपचार का प्रस्ताव देगा।
मोल्स
वे दौरान और बाद में दिखाई या बदल सकते हैंप्रसव। देखने के लिए! अगर संदेह (अनियमित किनारों, रंग भिन्नता, आकार में वृद्धि) में मां को भी डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
के जन्म के बाद खिंचाव के निशान बच्चा
वे त्वचा के विकृति और हार्मोनल कारकों के कारण गर्भावस्था के दौरान दिखाई दिए। के बादप्रसव, ये खिंचाव के निशान अधिक से अधिक दिखाई देंगे। सन एक्सपोजर को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। समय के साथ, वे अधिक से अधिक विचारशील होते हैं लेकिन गायब नहीं होते हैं। वे ठीक सफेद नसों को रास्ता देते हैं।
बाल
गर्भावस्था से पहले, वे चमकदार और रेशमी थे। के बाद सेप्रसव, माँ अपने बाल खो देती है। उन्हें नई ताकत और चमक देने के लिए, कुछ विशेषज्ञ जन्म के बाद उन्हें काटने की सलाह देते हैं बच्चा और इलेक्ट्रिक ड्रायर के उपयोग को सीमित करें। लोहे की कमी इस प्राकृतिक घटना को बढ़ा सकती है। डॉक्टर एक दवा लिखेंगे।
सेल्युलाईट
हार्मोनल बदलाव और गर्भावस्था वसा के इन छोटे द्रव्यमान के विकास का पक्ष लेते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली (अच्छी तरह से खाना, बहुत सारा पानी पीना और नियमित रूप से खेल खेलना) आवश्यक है, लेकिन यह हमेशा सेल्युलाईट को मिटाता नहीं है। एंटीकेलुलाइट क्रीम अधिक या कम प्रभावी हैं। माँ को अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उसे सही उत्पाद चुनने में मदद करेगा।
बच्चा उदास हो गया
बच्चा उदास होता है, जो आमतौर पर दो सप्ताह बाद होता हैप्रसव, आँसू के संकट से प्रकट होता है। मां की संवेदनशीलता जीवित है। उसके आँसू अनियंत्रित हँसी के साथ जुड़े हो सकते हैं। अन्य माताओं में क्रोध और / या घबराहट के विस्फोट होंगे। क्या करें? आपको इसके बारे में बात करनी होगी और परिवार के अन्य सदस्यों और दोस्तों के साथ भावनाओं को साझा करना होगा। यदि बच्चा उदास रहता है, तो उसे डॉक्टर के पास भेजा जाना चाहिए।
एपीसीओटॉमी निशान (प्रसव के दौरान शिशु के पारित होने की सुविधा के लिए छोटा चीरा)
जब माँ बैठती है तो टाँके असहज हो सकते हैं। इसलिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता की सिफारिश की जाती है। शॉवर के समय निशान को साफ करना आवश्यक है, इसे एक ऊतक या संपीड़ित के साथ नाजुक रूप से सूखने के लिए (एक नरम तौलिया का उपयोग न करें)। बैठने की स्थिति का बेहतर समर्थन करने के लिए माँ एक inflatable बोया का उपयोग कर सकती है। यदि दर्द बना रहता है, तो माँ से अवश्य सलाह लें।
सिजेरियन सेक्शन निशान
मांस और रक्त का निर्माण, यह काफी सामान्य है कि सीजेरियन सेक्शन का निशान कई हफ्तों तक दर्दनाक होता है और खुजली का कारण बनता है। जाने से पहले मातृत्वआपको सलाह के लिए डॉक्टर से पूछना होगा।
बच्चे के जन्म के बाद कब्ज
आंतों में दर्द, एपिसीओटॉमी निशान ..., एक माँ को कब्ज़ होने के कारणों में असफलता नहीं होती है प्रसव। काठी में जाना दर्दनाक हो सकता है। इसलिए मैग्नीशियम से भरपूर पानी पीने के लिए, फाइबर (prunes, साबुत अनाज ...) से भरने और विशेष रूप से यदि एक रेचक (चिकित्सा सलाह के बिना) नहीं लेने की सिफारिश की जाती हैबच्चा स्तनपान कराया जाता है।
बच्चे के जन्म के बाद दरारें
वे स्तनों पर दिखाई देते हैं जब नवजात शिशु खराब तरीके से चूसने के लिए तैनात होता है। सही स्थिति? दाई से सलाह लेना सबसे अच्छा है। यदि निप्पल फटा है, तो माँ को इसे आराम करने और निप्पल ढाल का उपयोग करना चाहिए। एक उपचार मरहम लगाने के लिए सलाह दी जाती है। डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। स्तनों को मलने से रोकने के लिए प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
बूब्स सहलाने लगे
माँ को "बेचने" के लिए दूध है! इसलिए, दूध ... के दूध दर्दनाक हैं। बुखार की अनुपस्थिति में, चिंता न करें। क्या करें? बच्चा जितनी बार हो सके चूसना चाहिए और माँ को स्तन पंप का उपयोग नहीं करना चाहिए। हॉट शावर भी फायदेमंद हैं। यदि दर्द अधिक हो जाता है, तो पेरासिटामोल लें। दूसरी ओर, लगातार दर्द और बुखार के मामले में परामर्श करना आवश्यक है।
स्तनों को सहलाया
कभी-कभी स्तन तनावपूर्ण और गर्म होते हैं। यह भीड़ दूध पिलाने की थोड़ी कम नियमित लय के कारण हो सकती है। स्तनों को इस नई लय के अनुकूल होना पड़ता है। कंजेस्टेड स्तनों को राहत देने के लिए क्या करें? गर्म वर्षा करें और स्तनों के क्षेत्र के चारों ओर कोमल मालिश करें।
स्तन, जो विशेष रूप से हार्मोनल विविधताओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, के जन्म के बाद अपने स्वर खो देंगे बच्चा। नौ महीनों के लिए, उन्होंने वास्तव में गहरा बदलाव किया है। वे सामान्य मासिक धर्म चक्र की वापसी के बाद ही अपना आकार फिर से हासिल करेंगे।
निपल्स के लिए, उनके पास गहरा रंग हो सकता है। लगातार (दिन और रात) ब्रा पहनना उचित है। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो विशेष मॉडल हैं। माँ दैनिक मॉइस्चराइज़र लागू कर सकती है जो कि अवधि के दौरान निपल्स पर छोड़कर काम कर सकती हैखिला। यदि आप किसी खेल का अभ्यास करते हैं, तो पेक्स का काम करना अच्छा होगा।
बच्चे के जन्म के बाद बवासीर
के आने की बच्चा बवासीर के साथ हो सकता है। माँ को अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए जो एक विशिष्ट क्रीम लिखेंगे। एक संतुलित और मसालेदार आहार की सिफारिश की जाती है। बवासीर के बाद क्या जोखिम कारक विकसित होने की संभावना है जन्म की बच्चा ? बहुत अच्छा सवाल! सबसे महत्वपूर्ण कारक कब्ज हैं,प्रसव दर्दनाक और बड़ा बच्चों को.
के जन्म के बाद पीठ दर्द बच्चा
नौ महीनों के लिए, आपकी पीठ को वजन बढ़ाने सहित नहीं बख्शा गया है। पहनते समय आपको सावधान रहना होगा बच्चा। अगर माँ को बहुत दर्द हो रहा है, तो उसे एक विशेषज्ञ के पास जाना होगा।
बच्चे के जन्म के बाद शिरापरक समस्याएं
के बादप्रसवनसें वैरिकाज़ या वैरिकाज़ नसों के रूप में दिखाई दे सकती हैं। क्या करें? बिस्तर के नीचे उठाएं, गर्म स्नान और व्यायाम (पैदल चलना, तैराकी, साइकिल चलाना ...) से बचें। यदि संदेह है, तो माँ को एक फ़ेबोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए जो सबसे उपयुक्त समाधान सुझाएगा।
बच्चे के जन्म के बाद सूखी त्वचा
हार्मोनल परिवर्तन, जो बाद में दिखाई देते हैं जन्म की बच्चा, एक बुरा देखो और त्वचा सूखी। डायपर की वापसी के बाद मां का ताजा रंग वापस आ जाएगा। इस बीच, उसे बहुत कुछ पीना पड़ता है, अत्यधिक आक्रामक साबुन से बचें और नियमित रूप से एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
प्रसव के बाद गर्भावस्था का मुखौटा
यह रंजकता, जिसमें भूरे या भूरे रंग के धब्बे होते हैं, आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे छमाही में दिखाई देता है और कई महीनों तक रह सकता है। स्पॉट माथे के बीच में, ठोड़ी पर और मुंह के आसपास स्थित होते हैं। इससे छुटकारा कैसे पाएं? सूरज (टोपी, चश्मा, विरोधी यूवी क्रीम ...) से खुद को बचाकर। यदि ये भूरे या भूरे रंग के धब्बे बने रहते हैं, तो माँ को एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए जो उपचार का प्रस्ताव देगा।
मोल्स
वे दौरान और बाद में दिखाई या बदल सकते हैंप्रसव। देखने के लिए! अगर संदेह (अनियमित किनारों, रंग भिन्नता, आकार में वृद्धि) में मां को भी डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
के जन्म के बाद खिंचाव के निशान बच्चा
वे त्वचा के विकृति और हार्मोनल कारकों के कारण गर्भावस्था के दौरान दिखाई दिए। के बादप्रसव, ये खिंचाव के निशान अधिक से अधिक दिखाई देंगे। सन एक्सपोजर को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। समय के साथ, वे अधिक से अधिक विचारशील होते हैं लेकिन गायब नहीं होते हैं। वे ठीक सफेद नसों को रास्ता देते हैं।
बाल
गर्भावस्था से पहले, वे चमकदार और रेशमी थे। के बाद सेप्रसव, माँ अपने बाल खो देती है। उन्हें नई ताकत और चमक देने के लिए, कुछ विशेषज्ञ जन्म के बाद उन्हें काटने की सलाह देते हैं बच्चा और इलेक्ट्रिक ड्रायर के उपयोग को सीमित करें। लोहे की कमी इस प्राकृतिक घटना को बढ़ा सकती है। डॉक्टर एक दवा लिखेंगे।
सेल्युलाईट
हार्मोनल बदलाव और गर्भावस्था वसा के इन छोटे द्रव्यमान के विकास का पक्ष लेते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली (अच्छी तरह से खाना, बहुत सारा पानी पीना और नियमित रूप से खेल खेलना) आवश्यक है, लेकिन यह हमेशा सेल्युलाईट को मिटाता नहीं है। एंटीकेलुलाइट क्रीम अधिक या कम प्रभावी हैं। माँ को अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उसे सही उत्पाद चुनने में मदद करेगा।
बच्चा उदास हो गया
बच्चा उदास होता है, जो आमतौर पर दो सप्ताह बाद होता हैप्रसव, आँसू के संकट से प्रकट होता है। मां की संवेदनशीलता जीवित है। उसके आँसू अनियंत्रित हँसी के साथ जुड़े हो सकते हैं। अन्य माताओं में क्रोध और / या घबराहट के विस्फोट होंगे। क्या करें? आपको इसके बारे में बात करनी होगी और परिवार के अन्य सदस्यों और दोस्तों के साथ भावनाओं को साझा करना होगा। यदि बच्चा उदास रहता है, तो उसे डॉक्टर के पास भेजा जाना चाहिए।
