सिल्वी सरज़ूद की किताब: मैं अपने बच्चे को उसके तनाव को दूर करने में मदद करता हूं
यह नई पुस्तक योग और फ्रांसीसी अणु विज्ञान से 39 अभ्यासों को एक साथ लाती है। ये तकनीक विश्राम और एकाग्रता को बढ़ावा देती हैं। योग, जो अभी तक वयस्कों में लोकप्रिय है, शायद ही कभी बच्चों को पेश किया जाता है। इस व्यावहारिक मार्गदर्शिका के ढांचे में रुचि रखने वाले परिष्कार के रूप में, यह "सोफोपेडागोगी" है।
युवा दर्शकों के लिए अनुकूल, इसका उद्देश्य शरीर के जागरण और उसकी धारणाओं पर काम करना है, जिससे बच्चे को शांत होने, पलटने, थकान के मामले में ठीक होने, आत्मविश्वास विकसित करने, याददाश्त बढ़ाने, एकाग्रता को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। , बेहतर प्रबंधन तनाव, चैनल भावनाओं और अपने आप को और दूसरों के लिए अधिक चौकस हो।
शरीर और मन के बीच की बातचीत अब साबित नहीं होती है। इस गाइड के सभी अभ्यासों का उद्देश्य बच्चे को उसके मानसिक और भावनात्मक स्थिति को बदलने के लिए उसके शरीर पर ध्यान केंद्रित करने और सुचारू रूप से कार्य करने में मदद करना है। ये अभ्यास उसे एक बेहतर सामान्य संतुलन और अव्यक्त मानसिक संकायों के प्रगतिशील जागरण की ओर ले जाएंगे।
इस पुस्तक की कीमत: 10 यूरो।
युवा दर्शकों के लिए अनुकूल, इसका उद्देश्य शरीर के जागरण और उसकी धारणाओं पर काम करना है, जिससे बच्चे को शांत होने, पलटने, थकान के मामले में ठीक होने, आत्मविश्वास विकसित करने, याददाश्त बढ़ाने, एकाग्रता को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। , बेहतर प्रबंधन तनाव, चैनल भावनाओं और अपने आप को और दूसरों के लिए अधिक चौकस हो।
शरीर और मन के बीच की बातचीत अब साबित नहीं होती है। इस गाइड के सभी अभ्यासों का उद्देश्य बच्चे को उसके मानसिक और भावनात्मक स्थिति को बदलने के लिए उसके शरीर पर ध्यान केंद्रित करने और सुचारू रूप से कार्य करने में मदद करना है। ये अभ्यास उसे एक बेहतर सामान्य संतुलन और अव्यक्त मानसिक संकायों के प्रगतिशील जागरण की ओर ले जाएंगे।
इस पुस्तक की कीमत: 10 यूरो।
