घर से आगे बढ़ने के बिना मांसपेशियों: Wii पर खेल
आपका आकार, Ubisoft, 60? (Wii खेल + कैमरा)।
कंसोल स्पोर्ट्स गेम्स में एक क्रांति, इस नई सुविधा में मोशन ट्रैकिंग तकनीक शामिल है। खेल के साथ प्रदान किया गया कैमरा खिलाड़ी के शरीर को स्कैन करेगा और इस प्रकार उसकी सभी गतिविधियों का पता लगाएगा। अभ्यास के दौरान, आभासी कोच हमारे प्रत्येक कार्यों का पालन करने में सक्षम होगा, हमें सही करेगा अगर आंदोलन खराब तरीके से किया गया है और हमें अपनाने की स्थिति पर विशेष रूप से सलाह दें। आलसी पर ध्यान दें, इसका मतलब यह भी है कि वह जानता होगा कि हम कब विराम लेते हैं।
खेल पूरे शरीर को काम करने और हमारी सभी जरूरतों को लक्षित करने के लिए 400 से अधिक अभ्यास प्रदान करता है: मांसपेशियों का निर्माण, लचीलापन, कार्डियो प्रशिक्षण या वजन घटाने। हम अपने भौतिक रूप और उन उद्देश्यों के अनुसार एक अनुकूलित कार्यक्रम बनाते हैं जिन्हें हम प्राप्त करना चाहते हैं।
न्यू यू फिटनेस पहले मन योग शरीर और कसरत पिलेट्स, ब्लैक बीन गेम्स, 29.99?
एक सहज फिटनेस के लिए, हम क्लब श्रृंखला के सहयोग से विकसित इस खेल को चुनते हैं खेल फिटनेस सबसे पहले। यहां, यह बार-बार श्रृंखला अभ्यास करने का सवाल नहीं है, बल्कि आंदोलन पर ध्यान केंद्रित करने, इसे नियंत्रित करने और मुद्रा बनाए रखने के लिए है। खेल में वीडियो के माध्यम से तीन पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा सिखाए गए 117 योग और पिलेट्स अभ्यास हैं, लेकिन यह हमें सांस लेने, विश्राम और ध्यान की तकनीकों से भी परिचित कराता है। प्लस: हम अपनाने के लिए स्थिति की पूरी दृष्टि रखने के लिए वीडियो में देखने के कोण को बदल सकते हैं।
माय बॉडी कोच, नेको एंटरटेनमेंट, 59.90? (Wii खेल + 500 ग्राम डम्बल की एक जोड़ी)।
कोच स्टार वालेरी ओरोनेसी के सहयोग से बनाया गया यह गेम 200 से अधिक अभ्यास प्रदान करता है फिटनेस प्रदान किए गए डम्बल के साथ घर पर करना। आंदोलनों की एक विस्तृत पसंद जो आपको शरीर की सभी मांसपेशियों को काम करने की अनुमति देती है (एब्स, ग्लूट्स, बाइसेप्स ...) हमारी प्रोफ़ाइल विकसित करने के बाद, हमारी व्यक्तिगत विशेषताओं को लौटाने और हमारे लक्ष्यों को परिभाषित करने के लिए, हमें एक दर्जी प्रशिक्षण प्राप्त होता है मांसपेशियों के निर्माण और कार्डियो प्रशिक्षण का मिश्रण, लेकिन यह भी पोषण सलाह अनुकूलित। हम अपने सत्रों के साथ संगीत का चयन भी कर सकते हैं। वे उपलब्ध समय के आधार पर 7 से 51 मिनट तक भिन्न हो सकते हैं और सभी एक ही तरह से विघटित हो जाते हैं: वार्म अप, बिना किसी रुकावट के अभ्यास का चरण और अंत में स्ट्रेचिंग, सभी को एक आभासी वेलेरी ओर्सनी द्वारा समझाया गया।
Wii फ़िट प्लस, निंटेंडो, 20? एक बैलेंस बोर्ड के बिना, लगभग 140? साथ।
लगभग दो साल पहले, निनटेंडो ने Wii फ़िट, एक गेम लॉन्च करके हमारी आदतों में क्रांति ला दी फिटनेस घर पर करने के लिए, और उसका प्रसिद्ध बैलेंस बोर्ड। एक वास्तविक सफलता जिसने स्पोर्ट्स कोचिंग गेम कंसोल की एक लहर ला दी। ब्रांड ने इस बेहतर संस्करण को जारी करने का फैसला किया है। मूल खेल के रूप में सिद्धांत समान है: हम इसके स्तर, इसके बीएमआई और इसके उद्देश्यों के अनुसार इसके कार्यक्रम की स्थापना करते हैं और फिर हम खड़े होकर या बैलेंस बोर्ड के समर्थन में काम करते हैं, जो हमारे आंदोलनों का पता लगाता है। लेकिन इस बार, हम 60 गतिविधियों में से चुन सकते हैं। नए कार्यक्रम (सपाट पेट, विश्राम ...) भी हैं। उन लोगों के लिए बिल्कुल सही है जो पहले गेम के आसपास गए थे और बोर हो रहे थे।
