दाल, सोया, आदि। : अंकुरित बीजों को उगाएं और खाएं
चाहे आप सूप पकाएं, तबले या सभी प्रकार के सिंदूर, रसोई में डिजाइन पक्ष, पल की प्रवृत्ति अंकुरित बीज है। यह एक नया और मूल पक्ष लाता है, लेकिन अभी भी हाथ पर होना चाहिए।
सौभाग्य से, अंकुरित बीज उगाना बच्चों का खेल है, बस एक स्पाउटर है। आमतौर पर प्लास्टिक, लेकिन कभी-कभी ग्लास और पृथ्वी, यह आवश्यक उपकरण है। इसमें कई डिब्बे होते हैं, जिसमें पहले से सड़े हुए बीज रखे जाते हैं। लाभ यह है कि आप एक ही समय में अंकुरित होने के लिए कई किस्में डाल सकते हैं।
बीजों को हर दिन और 2 या 3 दिनों के बाद पानी पिलाया जाता है, बीजों के आधार पर, बीज खाने लायक होता है। सबसे कठिन बात अब किस्मों के बीच चयन करना है, वे इतने सारे हैं कि हमें नहीं पता कि कहां मोड़ना है।
सभी स्वादिष्ट हैं, लेकिन जानते हैं कि एक उठाया स्पर्श के लिए, मूली, सरसों और रॉकेट आपके सबसे अच्छे सहयोगी होंगे। सूरजमुखी, दाल और सोयाबीन ग्रीन पूरी तरह से फिट बैठता है सलाद और में सैंडविच। जबकि अल्फला अपने ताजा और थोड़ा मसालेदार पक्ष के लिए verrines के निर्विवाद स्टार है।
और खराब होने से बचने के लिए अंकुरित बीज हमारे शरीर को विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व प्रदान करते हैं। अच्छा और स्वस्थ, आप और क्या माँग सकते हैं!
सौभाग्य से, अंकुरित बीज उगाना बच्चों का खेल है, बस एक स्पाउटर है। आमतौर पर प्लास्टिक, लेकिन कभी-कभी ग्लास और पृथ्वी, यह आवश्यक उपकरण है। इसमें कई डिब्बे होते हैं, जिसमें पहले से सड़े हुए बीज रखे जाते हैं। लाभ यह है कि आप एक ही समय में अंकुरित होने के लिए कई किस्में डाल सकते हैं।
बीजों को हर दिन और 2 या 3 दिनों के बाद पानी पिलाया जाता है, बीजों के आधार पर, बीज खाने लायक होता है। सबसे कठिन बात अब किस्मों के बीच चयन करना है, वे इतने सारे हैं कि हमें नहीं पता कि कहां मोड़ना है।
सभी स्वादिष्ट हैं, लेकिन जानते हैं कि एक उठाया स्पर्श के लिए, मूली, सरसों और रॉकेट आपके सबसे अच्छे सहयोगी होंगे। सूरजमुखी, दाल और सोयाबीन ग्रीन पूरी तरह से फिट बैठता है सलाद और में सैंडविच। जबकि अल्फला अपने ताजा और थोड़ा मसालेदार पक्ष के लिए verrines के निर्विवाद स्टार है।
और खराब होने से बचने के लिए अंकुरित बीज हमारे शरीर को विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व प्रदान करते हैं। अच्छा और स्वस्थ, आप और क्या माँग सकते हैं!
