हेलेना क्रिस्टेंसन रीबॉक की जुकारी फिट टू फ्लेक्स कार्यक्रम का चेहरा हैं
लचीलापन, समन्वय, मांसपेशियों की टोन, जुकरी फिट टू फ्लेक्स कार्यक्रम एक से अधिक है खेल, एक स्पोर्टी और चंचल गतिविधि, जो एक लोचदार बैंड, जुकरी बैंड के लिए अपने सिल्हूट को बनाए रखने के लिए है।
चीजें कैसी चल रही हैं?
कक्षाएं 30 मिनट से 1 घंटे तक चलती हैं, इस लोचदार बैंड का उपयोग करके अभ्यास को जंजीर बनाया जाता है। शरीर सुचारू रूप से काम करता है, हम अपनी मुद्रा और लचीलेपन में सुधार करते हैं। शुरुआती और खिलाड़ियों के लिए सुलभ, लोचदार शरीर को अपने प्रतिरोध को काम करने में मदद करता है, लेकिन इसके संतुलन को भी।
इस नए के एक संग्रह के रूप में खेल, रिबॉक पूर्व शीर्ष मॉडल का इस्तेमाल किया, हेलेना क्रिस्टेंसन। जैसे क्लाउडिया या सिंडी क्रॉफोर्ड डीवीडी टेप फिटनेस 90 के दशक में, हेलेना क्रिस्टेंसन इस नए के लिए अपना चेहरा और शरीर तैयार करें खेल !
अभ्यास कहाँ करें?
केंद्रों में फिटनेस पहले भी पेरिस में केल और केन क्लब में
