मोटापा, खतरा
सभी अध्ययन अभिसरण करते हैं: मोटापे की स्थिति में होने से पहले गर्भावस्था के लिए कई जोखिम प्रस्तुत करता है माँ के लिए के रूप में बच्चा। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, समय से पहले जन्म, सीजेरियन सेक्शन और अन्य जटिलताओं: अधिक वजन होने के खतरे गंभीर हैं और इसकी देखरेख एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

कमियों पर ध्यान दें
यदि आप पूरी तरह से अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो विशेष रूप से के दौरान ऐसा न करें गर्भावस्था क्योंकि आपको विटामिन और खनिजों की कमी हो सकती है, जो भ्रूण के समुचित विकास के लिए आवश्यक है। इसी तरह, जो लोग कम वजन वाले (बीएमआई 18 से कम) हैं, उनके होने की संभावना है गर्भावस्था अधिक कठिन और जटिल। इसलिए, इसके लिए तैयारी करने के लिए विविध और संतुलित आहार को अपनाना बेहतर होता है गर्भावस्थाबजाय एक आहार आहार का पालन करें जो केवल निराशा और कमियां पैदा करेगा।

के लिए आदर्श वजन बच्चा
स्वागत करना बच्चा सर्वोत्तम संभव स्थितियों में, बीएमआई को सामान्य कहने की सिफारिश की जाती है, जिसे 18.5 और 25 में शामिल किया जाना है। जिसे आमतौर पर आदर्श वजन कहा जाता है, इसका उपयोग सर्वोत्तम संभव स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है एक गर्भावस्था अच्छा चल रहा है और भविष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है माँ और उसका बच्चा। जो भी आपके प्रश्न हैं, अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें, इससे आपको आने वाले के लिए सर्वोत्तम तैयार करने में मदद मिलेगी बच्चा !

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