मेज पर खाओ
यह आपको एक टिप के रूप में आश्चर्यजनक लग सकता है लाइन रखो और वसा नहीं मिल रहा है, लेकिन बहुत से लोग खड़े होकर खाते हैं और खाने के लिए बैठने का समय नहीं लेते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वास्तविक भोजन बनाने की खुशी का पता लगाएं और उन्हें टेबल पर ले जाएं और यदि संभव हो तो बिना टेलीविजन के। यह न केवल आपको कुछ भी करने से रोकता है, चाहे वह कैसे भी हो, लेकिन अपने परिवार के साथ चैट करने के अलावा या यदि आप अकेले हैं तो आपकी सराहना करें सप्लाई.
