बीयर के बारे में सच-झूठ
बीयर आपको मोटा बनाती है।
झूठा - बीयर, अगर मध्यम तरीके से खाया जाता है, तो आप वसा नहीं बनाते हैं। इसमें केवल 10 किलो कैलोरी प्रति 10 सीएल है क्योंकि इसमें 90 से 95% पानी होता है। दूसरी ओर, शराब युक्त सभी पेय की तरह, यह भूख को उत्तेजित करता है। इसलिए अगर आप इसका सेवन ए सप्लाई अमीर, आप आश्वासन दिया वसा बढ़ेगा।
बीयर मायोकार्डियल रोधगलन से बचाता है।
मिथ्या - यह कभी सिद्ध नहीं हुआ। दूसरी ओर, चेक गणराज्य में एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि बीयर से रोधगलन वाले लोगों की पुनरावृत्ति कम होगी। इसमें बी विटामिन होते हैं जो हृदय रोगों से लड़ने में मदद करते हैं लेकिन ए सप्लाई संतुलित बीयर की खपत से कहीं अधिक वांछनीय है!
बीयर खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
सच - लेकिन एक चेतावनी के साथ क्योंकि अध्ययन में केवल महिलाओं का एक छोटा सा नमूना शामिल किया गया था ... जिनके पास दोपहर में एक बीयर थी और केवल रात में। अतः प्रमाण ठोस नहीं है।
बीयर कोलोन कैंसर से बचाता है।
सच है - फिर से एक चेतावनी के साथ: बीयर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं लेकिन अब तक किए गए अध्ययन में केवल चूहों पर प्रदर्शन किया गया है।
बीयर के लाभों का आनंद लेने के लिए, इसे समय-समय पर पीने की सलाह दी जाती है।
गलत - यदि आप शराब के उपभोक्ता नहीं हैं, तो दृढ़ता से काम करें, क्योंकि शराब में नशे और अत्यधिक खपत से संबंधित दुष्कर्म हैं। बीयर में कुछ भी अच्छा नहीं है सप्लाई संतुलित।
हमारी सलाह
रसोई में, बीयर कई व्यंजनों में अपना कड़वा स्वाद लाता है। जैसे-जैसे यह पकता है, इसकी शराब उड़ती जाती है और आप इस पेय में चावल, ब्रेड, पेनकेक्स, पाई और मीट का आनंद ले सकते हैं।
झूठा - बीयर, अगर मध्यम तरीके से खाया जाता है, तो आप वसा नहीं बनाते हैं। इसमें केवल 10 किलो कैलोरी प्रति 10 सीएल है क्योंकि इसमें 90 से 95% पानी होता है। दूसरी ओर, शराब युक्त सभी पेय की तरह, यह भूख को उत्तेजित करता है। इसलिए अगर आप इसका सेवन ए सप्लाई अमीर, आप आश्वासन दिया वसा बढ़ेगा।
बीयर मायोकार्डियल रोधगलन से बचाता है।
मिथ्या - यह कभी सिद्ध नहीं हुआ। दूसरी ओर, चेक गणराज्य में एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि बीयर से रोधगलन वाले लोगों की पुनरावृत्ति कम होगी। इसमें बी विटामिन होते हैं जो हृदय रोगों से लड़ने में मदद करते हैं लेकिन ए सप्लाई संतुलित बीयर की खपत से कहीं अधिक वांछनीय है!
बीयर खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
सच - लेकिन एक चेतावनी के साथ क्योंकि अध्ययन में केवल महिलाओं का एक छोटा सा नमूना शामिल किया गया था ... जिनके पास दोपहर में एक बीयर थी और केवल रात में। अतः प्रमाण ठोस नहीं है।
बीयर कोलोन कैंसर से बचाता है।
सच है - फिर से एक चेतावनी के साथ: बीयर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं लेकिन अब तक किए गए अध्ययन में केवल चूहों पर प्रदर्शन किया गया है।
बीयर के लाभों का आनंद लेने के लिए, इसे समय-समय पर पीने की सलाह दी जाती है।
गलत - यदि आप शराब के उपभोक्ता नहीं हैं, तो दृढ़ता से काम करें, क्योंकि शराब में नशे और अत्यधिक खपत से संबंधित दुष्कर्म हैं। बीयर में कुछ भी अच्छा नहीं है सप्लाई संतुलित।
हमारी सलाह
रसोई में, बीयर कई व्यंजनों में अपना कड़वा स्वाद लाता है। जैसे-जैसे यह पकता है, इसकी शराब उड़ती जाती है और आप इस पेय में चावल, ब्रेड, पेनकेक्स, पाई और मीट का आनंद ले सकते हैं।
