सितंबर 17, 2021

एक-दूसरे से बेहतर प्यार करने के लिए एक-दूसरे से प्यार करना क्यों ज़रूरी है?

"प्यार सिर्फ एक एहसास नहीं है, यह एक कला भी हैहोनोर डी बाल्ज़ाक ने हमें स्वीकार किया, कोई कल्पना कर सकता है कि कला के मुख्य नियमों में से एक में खुद को प्यार करना होगा ताकि दूसरों को प्यार करने में सक्षम हो। कहने के लिए आसान है लेकिन ऐसा करना आसान नहीं है ... और फिर भी यह संभव है! कला के दो कामों के लिए अपने अनमोल रिश्ते को कैसे बनाया जाए? अपने लिए खुद का होना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? प्यार करने में सक्षम होने के लिए कैसे प्यार करें। इसाबेल फोर्टिन, मनोविश्लेषक के साथ साक्षात्कार और उत्तर, जो कलात्मक निर्माण और मनोविश्लेषण के बीच लिंक पर काम करता है, वह भी शब्दों के समूहों और प्रथाओं की संगति का एनिमेशन करता है।
 
GirlsFromMainStreet.com: अगर मुझे खुद से प्यार नहीं है, तो क्या मुझे प्यार करने की ज़रूरत में स्थायी रूप से खतरे में है?

 

इसाबेल फोर्टिन, मनोविश्लेषक: आपको जवाब देने से पहले, मैं आपको "प्यार करने वालों" से क्या मतलब है, यह बताना चाहूंगा: किसी के जीवन का ख्याल रखना, अपने आप को आकर्षक और मिठास से भरपूर दिखना, खुद का स्वागत करना छाया और प्रकाश का हिस्सा ...
हम सभी को कम या ज्यादा सचेत रूप से जीने के लिए प्यार करने की आवश्यकता महसूस होती है। एक व्यक्ति जो खुद से प्यार नहीं करता है, निश्चित रूप से उसके जीवन में एक संस्थापक क्षण में प्यार की कमी है। तथ्य, उदाहरण के लिए, किसी के बचपन में पर्याप्त रूप से प्यार या मान्यता प्राप्त नहीं होने के कारण, अतिरंजित प्रेम और एक सतत असंतोष की आवश्यकता हो सकती है। हम उस नज़र की तलाश कर सकते हैं जिसकी हमारे पास कमी थी और जिसने हमें खुद की सकारात्मक छवि बनाने की अनुमति नहीं दी। विरोधाभासी रूप से, कोई भी कभी-कभी दूसरों को दे सकता है - और इस तरह खुद को - जो प्राप्त करना पसंद करता है। मैं अनजाने में भी अपने माता-पिता की तरह किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर सकता हूं जिसने मुझे प्यार नहीं किया या मुझे प्यार नहीं किया - अपनी कहानी दोहराने और खुद को प्यार करने की अनुमति नहीं दी।
 
 
अगर मैं खुद से प्यार नहीं करता, तो मैं दूसरे के लिए क्या गैर-पूरा व्यवहार कर सकता हूं?
आकर्षित करने के लिए, आपको आकर्षक होना चाहिए, जानिए कि इसकी संपत्ति को एक फूल के रूप में कैसे उजागर किया जाए जो इसकी खुशबू को छिपाए नहीं। अगर मेरी खुद की एक नकारात्मक छवि है, तो मैं निश्चित रूप से अपने जीवनसाथी पर इन छवियों को पेश करने का जोखिम उठाता हूं, उस पर भरोसा नहीं करने के लिए, ईर्ष्या करने वाला, अधिकारहीन होने के लिए, सताए गए-उत्पीड़क के रिश्ते को बुनाई के लिए और समर्पण करने के लिए नहीं मेरे द्वारा दिए गए प्रेम को दया या नष्ट करो ...
मैं यह भी कर सकता हूं - इसे खोने के डर से - खुद को लॉक करें और दूसरे को एक फ्यूजेशनल रिलेशनशिप में लॉक करना चाहते हैं, जहां हर कोई किसी ऑब्जेक्ट में कम हो। जब मैं कहता हूं, "मैं तुमसे प्यार करता हूं!", इसका मतलब हो सकता है, "मुझे प्यार करो!" ...
 
अपनी खामियों पर बहुत अधिक जोर देकर, मैंने अपने गुणों को नष्ट करने का जोखिम उठाया। यह गेहूं और टार का सुंदर दृष्टांत है। यदि आप खुद को देखते हैं और अपने कमजोर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपने आत्मसम्मान को खोने का जोखिम उठाते हैं, अपनी ताकत से गायब हो जाते हैं, उन्हें कमजोर करते हैं जब वे आपके जीवन के दिन तक बढ़ने में मदद कर सकते थे। फसल - जब टार गेहूँ से स्वाभाविक रूप से अलग हो जाते हैं। और यह ऑपरेशन दुर्भाग्य से अपने पति या पत्नी के साथ किया जा सकता है। मैं केवल उनके दोष और आलोचक को लगातार देखता हूं।
 
और अगर मैं खुद से प्यार करता हूं, लेकिन दूसरा खुद से प्यार नहीं करता, तो मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूं?
आप उस पर सकारात्मक नज़र डालकर उसकी मदद कर सकते हैं। उसका स्वागत करके जैसे वह दूसरों से उसकी तुलना किए बिना है। यदि आप चौकस हैं, सुन रहे हैं, तो उसके लिए अपनी "मैं", अपनी क्षमता, अपनी रचनात्मकता को छोड़ना आसान होगा ... थोड़ा-थोड़ा करके, वह इस नए रूप को अधिक पुरस्कृत करेगा। अगर वह प्यार महसूस करता है, तो उसे एहसास होगा कि वह दयालु है। एक फूल को देखो जो मुरझाता है क्योंकि वह पानी से बाहर निकलता है। यदि आप इसे समय पर पानी देते हैं, तो वह अपनी सुंदरता पाती है। और अगर आपने अपनी कहानी और अपने घावों पर शब्द डालकर खुद से प्यार करना सीख लिया है, तो आप उसे एक रास्ता दिखाते हैं।
 
यदि दोनों पार्टनर एक-दूसरे से प्यार करते हैं तो युगल के लिए क्या लाभ हैं?
यह विश्वास के रिश्ते को स्थापित करने, एक दूसरे को समृद्ध करने, बाहर की ओर खुलने से खुद को महसूस करने के लिए संभव बनाता है क्योंकि आकाश में उगने के लिए पृथ्वी में निहित वृक्ष है।
यह एक रिश्ते में खराब होने से बचा जाता है, अपने आप पर पर्दा डाला जाता है, प्रतिद्वंद्विता, ईर्ष्या, विनाशकारी व्यवहार के साथ।
 
अगर मैं खुद को एक दूसरे से प्यार करने के लिए पर्याप्त प्यार करता हूं तो मैं कैसे पहचान सकता हूं?
अगर मैं अपने लिए एक अच्छी माँ और एक अच्छा पिता हूँ, अगर मैं अपने जीवन का ख्याल रखूँ, तो उस बच्चे का, जो अभी भी मेरे पास रहता है, मैं अपने आप को अच्छे से प्यार करने का अधिक मौका देता हूँ। खुद से प्यार करना, प्यार करना सीखना, एक लंबी यात्रा है।
 
वे कौन से संकेत हैं जिनसे हमें लगता है कि हमारा साथी एक दूसरे से प्यार नहीं करता है?
एक विनाशकारी रवैया, आत्मविश्वास की कमी, अविश्वास, ईर्ष्या, ईर्ष्या, एक-दूसरे को प्यार करने में कठिनाई ...
 
और अगर मुझे एहसास होता है कि मैं अपने आप से बहुत प्यार नहीं करता हूं, तो क्या मैं अभी भी एक रिश्ते की कोशिश कर सकता हूं?
बेशक। आप खुद से प्यार करना सीख सकते हैं, यानी प्यार करना। रोमांटिक एनकाउंटर धीरे-धीरे आपके ऊपर दिख रहे लुक को बदल देगा और आपको बड़ा कर देगा। मनुष्य अपने जीवन का आविष्कार करने और अपने इतिहास में कैद न रहने के लिए उसे पुनर्जन्म की एक बड़ी क्षमता प्रदान करता है।
 
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