सिद्धांत
खरीदने के लिए केवल सब्जियां, फल और डेयरी उत्पादों के साथ हर दिन के लिए भोजन प्रतिस्थापन युक्त पैकेज: आपके पास फोन पर पहले आकलन के बाद भेजे गए योजना की अवधि के लिए सभी भोजन की अनुमति है और स्थापित करने के लिए इंटरनेट पर एक प्रश्नावली पूरी की है आपकी प्रोफ़ाइल आपके पास नियुक्त परामर्शदाता के साथ हर हफ्ते एक फोन अपॉइंटमेंट है जिसे आप पूछताछ या क्रैकिंग के मामले में मदद के लिए कह सकते हैं। आपके पास कार्यक्रम में एक खेल गतिविधि के साथ-साथ साइट पर एक कोच के साथ वीडियो शामिल करने के लिए एक स्लिमिंग डायरी और युक्तियां हैं।

परीक्षण
व्यंजन वास्तव में बहुत सफल हैं: वे अच्छे और बहुत समृद्ध हैं और सभी खाद्य पदार्थों की अनुमति है, केवल पालन करना है। फोन की नियुक्तियां आधे घंटे से अधिक समय तक चलती हैं और काउंसलर वास्तव में आपको याद करता है और आपकी जीवनशैली और आपके सामने आने वाली कठिनाइयों के अनुसार सलाह देता है। लेकिन कोचिंग की ओर, हमें वास्तव में धक्का नहीं दिया गया है, कोई "नैतिक अनुबंध" प्रकार नहीं है खेल सप्ताह में एक बार, सभी को सूट करने के लिए, 20 मिनट / दिन पैदल चलें। खेल आवश्यक नहीं है और भौतिक उद्देश्य नहीं हैं।

मजबूत बिंदु: आहार का पालन करना बहुत आसान है क्योंकि इसमें सब कुछ हाथ में है और व्यंजन मज़ेदार जनरेटर हैं। भूख की कुछ भावनाएँ: हम भी मुसीबत खत्म करने के लिए करते हैं!

कमजोर बिंदु: विधि में, इस बात का कोई संकेत नहीं है कि क्रैकिंग के मामले में क्या करना है: काउंसलर से पूछें। और फोन अपॉइंटमेंट बहुत दूर हैं: हमें अफसोस है कि फोन अपॉइंटमेंट साप्ताहिक हैं: प्रत्येक 3 दिन अधिक प्रेरक होगा!

निष्कर्ष
बहुत अधिक सामाजिक याचना के बिना एक महिला के लिए एक आदर्श आहार क्योंकि आपको 1 महीने के लिए घर पर 100% भोजन लेना है, और जिसने इसे धारण करने का फैसला किया है। यदि आप वास्तव में प्रेरित नहीं हैं, तो कोचिंग भाग पर्याप्त नहीं होगा।

1 महीने, 4 व्यक्तिगत नियुक्तियाँ + 112 भोजन प्रतिस्थापन, 380?
www.jennycraig.fr

 

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