वीडियो विशेष पेट: कोचक्लब के साथ गहराई से अपने शरीर को कैसे उकेरें
सर्दियों में, किसी को अपने स्नीकर्स में डालने या जिम जाने में संकोच होता है। खेल अपने शरीर को प्रशिक्षित और तराशने के लिए। आलसी और उन सभी के लिए जिनके पास अपनी खेल गतिविधि के लिए समर्पित होने के लिए अधिक समय नहीं है, Coachclub.fr वीडियो और वेब पर प्रदान करता है आसान व्यायाम, अपने स्तर पर अनुकूलित।
चुपचाप, अपनी गति से, अपने लक्ष्यों को चुनें, शरीर के किस हिस्से पर आप काम करना चाहते हैं ... और यह आपके ऊपर है!
कई महिलाओं के लिए, पेट एक महत्वपूर्ण क्षेत्र और परिसरों का एक स्रोत का प्रतिनिधित्व करते हैं। दिन में 10 मिनट और कुछ ही हफ्तों में, गर्मियों से पहले खुद को एक स्वप्निल शरीर बनाएं! इस क्षेत्र में काम करने के तरीके के बारे में जानने के लिए Coachclub.fr कोच की सलाह का पालन करें ताकि आपको चोट न पहुंचे
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