ग्रिनबर्ग विधि
सिद्धांत
द ग्रिनबर्ग विधि, व्यक्तिगत विकास सीखने की एक तकनीक है शव। एवी ग्रिनबर्ग द्वारा 1970 में बनाया गया, उसका उद्देश्य मनोवैज्ञानिक या शारीरिक पैटर्न के बारे में जागरूकता बढ़ाना है जो हमें कैद करता है। वह का उपयोग करता है शव, श्वास, गति, भाषण लेकिन सबसे ऊपर यह पैरों के विश्लेषण से शुरू होता है, हमारे अनुभव की स्मृति को लाने और प्रतिनिधित्व करने के लिए माना जाता है शव समग्र रूप में, एक लघु मानचित्र के रूप में, जिस पर हमारे अंग दिखाई देते हैं। विधि पैरों के इस पढ़ने के साथ-साथ ग्राहक के पिछले अनुभव (जिसे ग्राहक और रोगी नहीं है क्योंकि यह इलाज के बारे में नहीं है), उसकी वर्तमान स्थिति और समस्याओं को हल करने के उद्देश्यों को ध्यान में रखता है।
व्यवसायी के साथ आदान-प्रदान के दौरान, यह रुकावट या चिंताओं की ओर जाता है जिसे हम कारण की पहचान करने की कोशिश करते हैं। लक्ष्य अपने आप को अपने जीवन में जगह देने के लिए है, ताकि वह अपनी पसंद, अपनी स्वतंत्रता और अपनी शांति को बढ़ा सके। ऐसा करने के लिए, हम भ्रामक विश्वासों को समाप्त करने की कोशिश करते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी में इस सीखने को लंगर देने के लिए हमारी प्रतिक्रियाओं को अपनाने से पूर्व विचारित होते हैं और दर्द जैसे शारीरिक लक्षणों को कम करते हैं सिरदर्द, अनिद्रा और चिंता।
सत्र कैसा है?
पहली बैठक ग्राहक की अपेक्षाओं की पहचान करने के लिए एक साक्षात्कार के रूप में कार्य करती है और किए जाने वाले कार्य में दिशा का प्रस्ताव करती है। फिर हम सीधे पैरों के पहले विश्लेषण पर जा सकते हैं। इसके लिए, पीठ के बल लेकिन पीठ के बल लेटते हुए, हम उसके पैरों के तलवों को मेडिकल टेबल के अंत में बैठे चिकित्सक के सामने पेश करते हैं। वह उन्हें देखता है, उन्हें छूता है, उनके रूपों और विकृतियों का विश्लेषण करता है, और जो वह देखता है उसका वर्णन करता है, सवाल पूछता है। यह गहन विश्राम मोड में चर्चा है। सत्र की प्रगति के रूप में, विचार दोहराए जाने वाले पैटर्न को बाहर लाना है जो हमें ब्लॉक करते हैं और उसके प्रति चौकस हो जाते हैं शव साक्षात्कार के दौरान महसूस की गई संवेदनाओं के अनुभव के माध्यम से और फिर उसी तनावपूर्ण उत्तेजनाओं के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करना सीखें।
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द ग्रिनबर्ग विधि, व्यक्तिगत विकास सीखने की एक तकनीक है शव। एवी ग्रिनबर्ग द्वारा 1970 में बनाया गया, उसका उद्देश्य मनोवैज्ञानिक या शारीरिक पैटर्न के बारे में जागरूकता बढ़ाना है जो हमें कैद करता है। वह का उपयोग करता है शव, श्वास, गति, भाषण लेकिन सबसे ऊपर यह पैरों के विश्लेषण से शुरू होता है, हमारे अनुभव की स्मृति को लाने और प्रतिनिधित्व करने के लिए माना जाता है शव समग्र रूप में, एक लघु मानचित्र के रूप में, जिस पर हमारे अंग दिखाई देते हैं। विधि पैरों के इस पढ़ने के साथ-साथ ग्राहक के पिछले अनुभव (जिसे ग्राहक और रोगी नहीं है क्योंकि यह इलाज के बारे में नहीं है), उसकी वर्तमान स्थिति और समस्याओं को हल करने के उद्देश्यों को ध्यान में रखता है।
व्यवसायी के साथ आदान-प्रदान के दौरान, यह रुकावट या चिंताओं की ओर जाता है जिसे हम कारण की पहचान करने की कोशिश करते हैं। लक्ष्य अपने आप को अपने जीवन में जगह देने के लिए है, ताकि वह अपनी पसंद, अपनी स्वतंत्रता और अपनी शांति को बढ़ा सके। ऐसा करने के लिए, हम भ्रामक विश्वासों को समाप्त करने की कोशिश करते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी में इस सीखने को लंगर देने के लिए हमारी प्रतिक्रियाओं को अपनाने से पूर्व विचारित होते हैं और दर्द जैसे शारीरिक लक्षणों को कम करते हैं सिरदर्द, अनिद्रा और चिंता।
सत्र कैसा है?
पहली बैठक ग्राहक की अपेक्षाओं की पहचान करने के लिए एक साक्षात्कार के रूप में कार्य करती है और किए जाने वाले कार्य में दिशा का प्रस्ताव करती है। फिर हम सीधे पैरों के पहले विश्लेषण पर जा सकते हैं। इसके लिए, पीठ के बल लेकिन पीठ के बल लेटते हुए, हम उसके पैरों के तलवों को मेडिकल टेबल के अंत में बैठे चिकित्सक के सामने पेश करते हैं। वह उन्हें देखता है, उन्हें छूता है, उनके रूपों और विकृतियों का विश्लेषण करता है, और जो वह देखता है उसका वर्णन करता है, सवाल पूछता है। यह गहन विश्राम मोड में चर्चा है। सत्र की प्रगति के रूप में, विचार दोहराए जाने वाले पैटर्न को बाहर लाना है जो हमें ब्लॉक करते हैं और उसके प्रति चौकस हो जाते हैं शव साक्षात्कार के दौरान महसूस की गई संवेदनाओं के अनुभव के माध्यम से और फिर उसी तनावपूर्ण उत्तेजनाओं के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करना सीखें।
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