सितंबर 17, 2021

बालक की विभिन्न लय

बच्चा तीन ताल से संचालित होता है: जैविक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। पहली बारी बारी से जागने और सोने की होती है। कक्षा में दी गई सभी जानकारी को रिकॉर्ड करने में सक्षम होने के लिए बच्चे को पर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है। इसके लिए, उसके सूर्योदय और सूर्यास्त के घंटे अलग-अलग नहीं होने चाहिए। लेकिन होमवर्क के साथ, इस नियम को लागू करना हमेशा आसान नहीं होता है।
 
अन्य लय शारीरिक है, यह बच्चे का विकास है।
 
अंत में, अंतिम मनोवैज्ञानिक है। फ्रांस्वा टेस्टु, क्रोनोबायोलॉजिस्ट और "जीवन की लय और स्कूल की लय" के लेखक (मैसन संस्करण), इसे हमें समझाते हैं: "मनोवैज्ञानिक लय व्यवहार हैं: कक्षा में रवैया, ध्यान, सतर्कता ... वे दिन, सप्ताह और वर्ष के दौरान उतार-चढ़ाव करते हैं। ऐसे समय होते हैं जब आप अधिक सफल होते हैं। ये लय अक्सर जैविक लय के साथ सहसंबद्ध होते हैं। उदाहरण के लिए, उस थकान पर ध्यान दिया जाता है। समस्या जैविक, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक लय को समेटने की है। ” 
 
इसके साथ अन्य लय भी शामिल हैं जैसे कि समाज (माता-पिता जो देर से वापस आते हैं, खाने के लिए बैठने की आदतें, दो पर एक सप्ताहांत रखने के लिए ... औरस्कूल (अनुसूचियां, समय सारिणी ...)।
 
बच्चे की लय उसकी उम्र और दिन के समय के अनुसार विकसित होती है। उनके संज्ञानात्मक प्रदर्शन का शिखर अनुमानित 11 घंटे है। वे सूर्योदय से 11 घंटे के बाद कम हो जाते हैं, दोपहर में देर से उठने से पहले। लेकिन एस्कूल वास्तव में इन समयों के अनुकूल नहीं है।

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