कोच: प्रेरित रहने का सबसे अच्छा तरीका!
अपने प्रयास में आपका साथ देने के लिए इस मानसिक और शारीरिक गाइड का उपयोग करने में संकोच न करें। निस्संदेह, यह मुफ़्त नहीं है, लेकिन खेल मोमबत्ती के लायक है और चीज़ को दाईं ओर ले जाएं: निवेश आपको स्लिमिंग, फर्मिंग या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम पर एक भाग्य खर्च करने से बचाएगा!
डिमोनेटाइज नहीं होने का सबसे अच्छा तरीका घर छोड़ना नहीं है। इस मामले में असंभव है कि अभ्यास को कल तक के लिए स्थगित कर दिया जाए या भागने का बहाना ढूंढ लिया जाए क्योंकि आप पहले से ही वहां हैं। और यह वह जगह है जहां "व्यक्तिगत प्रशिक्षकों" एक बिंदु को चिह्नित करते हैं: वे घर ले जाते हैं!
आपका लिविंग रूम स्टेपचिंग और नितंबों के एक कमरे में तब्दील हो जाता है। जादू! आप अपनी गर्लफ्रेंड या पड़ोसियों को भी आमंत्रित कर सकते हैं ताकि आप अधिक जीवंत और अक्सर कम खर्चीले सत्र में शामिल हो सकें। जैसे क्या, समाधान की कमी नहीं है!
लेकिन कोच के फायदे यहीं नहीं रुकते। सत्र प्रगति के रूप में, आपके साथी और आपके बीच एक कड़ी बनती है। धीरे-धीरे, वह आपको बेहतर तरीके से जानना, आपकी पहचान करना और इसके विपरीत करना सीखता है। विश्वास और विनिमय का एक रिश्ता आपको उत्कृष्ट बनाने में मदद करता है, न कि पहले ऐंठन आने के लिए। आपके कोच वहां आपका समर्थन करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ठोस और स्थायी परिणाम प्राप्त करते हैं। आप और क्या माँग सकते हैं?
