मार्च 28, 2024

किशोर आत्महत्या: मदद के लिए पुकार

एक दिल का दर्द, हिंसा, खराब समलैंगिकता और आपका किशोर जीवन समाप्त करने का निर्णय ले सकता है। एक ट्रिगर के परिणामस्वरूप, बच्चा सोचता है कि आखिरकार, क्यों नहीं मरना क्योंकि यह दुनिया इतनी मुश्किल है। यह विचार पहले समय-समय पर होता है, फिर जुनून के लिए। यह विचार के द्वारा अधिनियम के पारित होने के मंचन में परिलक्षित होता है। उस समय, सब कुछ बदल सकता है और थोड़े गलत अर्थ वाले शब्द के नाटकीय परिणाम हो सकते हैं।
 
चेतावनी के संकेत क्या हैं?
 
एक प्रयास से पहले, बच्चा अपना व्यवहार बदल देता है। वह खुद को अलग करता है, शराब या ड्रग्स में शरण लेता है, विशेष रूप से सड़क पर कई जोखिम लेता है ... वह "निष्क्रिय" लगता है: उसका दृष्टिकोण और उसकी आवाज अधिक कठिन है। उदास संगीत सुनने के लिए किशोर खुद को अपने कमरे में बंद कर लेता है। उसकी नींद में भी खलल है, उसे बुरे सपने आते हैं। इसके अलावा, वह थोड़ा खाता है और बहुत रोता है।
लेकिन माता-पिता या दोस्तों के लिए असहजता को देखना या कम से कम इसकी गहराई से अवगत होना हमेशा आसान नहीं होता है। दरअसल, कुछ किशोर अपनी समस्या को छिपाने के लिए सब कुछ करते हैं। बच्चा तब कई सवाल पूछने से रोकने के लिए अपने माता-पिता के पास भाग जाता है।
किसी भी मामले में, "मैं किसी भी चीज के लिए अच्छा नहीं हूं" या "जल्द ही आप छुटकारा पा लेंगे" जैसे वाक्यांशों को तुरंत आपकी आंख को पकड़ना चाहिए। इसी तरह, अगर आपका किशोर अचानक अपने दोस्तों से बहुत प्यार करना चाहता है, तो वह आपको सचेत कर देना चाहिए।
 
कैसे करें मदद? 
 
इन सबसे ऊपर, इस उम्मीद में उसका मजाक न उड़ाएँ कि वह जाग गया है, और उसे चुनौती न दें। वह तेजी से कार्रवाई करता। एक किशोरी को बचाने के लिए, जो आत्महत्या का शिकार है, आपको उसे अपने जीवन में हस्तक्षेप करने की कोशिश किए बिना, धीरे से विश्वास करना होगा। किसी भी निर्णय से बचना भी अनिवार्य है जैसे "मैंने आपको बताया था कि" या "मुझे पता था कि लुडिविन आपके लिए नहीं बना था"। आपका बच्चा तब आपसे संपर्क तोड़ देगा, और भी अधिक वापस ले लेगा। अपने दोस्तों को अपनी चिंताओं के बारे में बताएं, जो उन्हें अपने अंधेरे विचारों से बाहर निकालने की कोशिश करने में भी सक्षम होंगे।
अपने किशोर को बताएं कि आपने देखा कि कुछ गलत था। उससे विनम्रतापूर्वक पूछें: "मैं आप पर बहुत संकट महसूस करता हूँ, आपको कैसा लगता है"? "आप जानते हैं, मेरे पास बहुत मुश्किल समय था, इसलिए मैं चाहता हूं कि मैं आपकी मदद कर सकूं।" यदि आपका बच्चा थकावट, बेकार या अनावश्यक होने की भावनाओं को व्यक्त करता है, तो संवाद को यथासंभव जारी रखें। भाषण में एक सुरक्षा वाल्व भूमिका होती है, जैसे कि कला या लेखन। यदि आपको लगता है कि बातचीत अवरुद्ध है, तो उसे एक खाली नोटबुक दें, जिस पर वह अपने विचार व्यक्त कर सके या उसे एक कैनवस, ब्रश और पेंट दे सके, ताकि उसके पास जो कुछ भी हो, वह "निकल जाए" । इसके अलावा, उसे एक सिकुड़न के बारे में बात न करें, वह और भी दूर भाग सकता है, यह सोचकर कि आप उसे पागल के लिए ले जाते हैं।
चौकस रहना और भाषा के साथ संकट को परिभाषित करना किसी भी कार्रवाई से बचने और अपने किशोर को जीवन के लिए स्वाद हासिल करने में मदद करने की कुंजी है।



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