विश्राम चिकित्सा
का नाम विश्राम चिकित्सा ग्रीक से आता है मुसीबत का इशारा, सद्भाव, phren, मानस और बरामदाइलाज किया। यह शाब्दिक रूप से सद्भाव में चेतना का अध्ययन है, एक वैज्ञानिक, डॉ। अल्फोंसो केसेदो द्वारा स्थापित, एक न्यूरोसाइकलिस्ट।
किन मामलों में परिष्कार का सहारा लेना है? तम्बाकू का सेवन और किसी भी प्रकार की निर्भरता के खिलाफ लड़ना, खुद की छवि को सुदृढ़ करना, बच्चे पैदा करने में मदद करना ... यह अणु अपने निर्माता के पद पर काम करता है कि वहाँ एक राज्य मौजूद है "परिष्कार" जहां विवेक सद्भाव में।
किस सिद्धांत के अनुसार परिष्कार कार्य करता है? सोफ्रोलॉजी सत्र चेतना के इस सामंजस्यपूर्ण स्थिति को प्राप्त करने के लिए एक प्रशिक्षण है। डॉ। केएसेडो सम्मोहन और योग से प्रेरित थे, दूसरों के बीच, एक गतिशील विश्राम विधि स्थापित करने के लिए। शरीर और मस्तिष्क पर एक कार्य के माध्यम से केवल घटना संबंधी परिष्कार संवेदनाओं, धारणाओं और बारीक मोटर कौशल का एक नेटवर्क विकसित कर सकते हैं। एक परिधीय प्रशिक्षण के बाद, आप अपने शरीर को चेतना की बेहतर स्थिति में रहने में सक्षम होते हैं और अपने सकारात्मक कार्यों को सुदृढ़ करते हैं।
एक सोफ्रोलॉजी सत्र कैसे होता है? परिष्कार के एक सत्र के दौरान, आप अक्सर अपनी पीठ सीधी करके बैठे होते हैं और आपकी आँखें बंद हो जाती हैं। आप गतिशील विश्राम के लिए खड़े हो सकते हैं। सोफ्रोलॉजिस्ट की आवाज आपको जागरूकता, श्वास और विश्राम के अभ्यास के माध्यम से निर्देशित करती है। एक सत्र व्यक्तिगत या सामूहिक हो सकता है। सत्र के अंत में, जो लगभग एक घंटे तक चलता है, आप जागरूकता की प्रक्रिया को सुदृढ़ करने के लिए लिखित या मौखिक रूप से अपना अनुभव साझा करते हैं। परिष्कारक आपको सलाह दे सकता है और स्पष्टीकरण के साथ आपको बता सकता है।
हमारी सलाह
एक खेल सत्र के लिए खेलों की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, आरामदायक कपड़े की सिफारिश की जाती है।
किन मामलों में परिष्कार का सहारा लेना है? तम्बाकू का सेवन और किसी भी प्रकार की निर्भरता के खिलाफ लड़ना, खुद की छवि को सुदृढ़ करना, बच्चे पैदा करने में मदद करना ... यह अणु अपने निर्माता के पद पर काम करता है कि वहाँ एक राज्य मौजूद है "परिष्कार" जहां विवेक सद्भाव में।
किस सिद्धांत के अनुसार परिष्कार कार्य करता है? सोफ्रोलॉजी सत्र चेतना के इस सामंजस्यपूर्ण स्थिति को प्राप्त करने के लिए एक प्रशिक्षण है। डॉ। केएसेडो सम्मोहन और योग से प्रेरित थे, दूसरों के बीच, एक गतिशील विश्राम विधि स्थापित करने के लिए। शरीर और मस्तिष्क पर एक कार्य के माध्यम से केवल घटना संबंधी परिष्कार संवेदनाओं, धारणाओं और बारीक मोटर कौशल का एक नेटवर्क विकसित कर सकते हैं। एक परिधीय प्रशिक्षण के बाद, आप अपने शरीर को चेतना की बेहतर स्थिति में रहने में सक्षम होते हैं और अपने सकारात्मक कार्यों को सुदृढ़ करते हैं।
एक सोफ्रोलॉजी सत्र कैसे होता है? परिष्कार के एक सत्र के दौरान, आप अक्सर अपनी पीठ सीधी करके बैठे होते हैं और आपकी आँखें बंद हो जाती हैं। आप गतिशील विश्राम के लिए खड़े हो सकते हैं। सोफ्रोलॉजिस्ट की आवाज आपको जागरूकता, श्वास और विश्राम के अभ्यास के माध्यम से निर्देशित करती है। एक सत्र व्यक्तिगत या सामूहिक हो सकता है। सत्र के अंत में, जो लगभग एक घंटे तक चलता है, आप जागरूकता की प्रक्रिया को सुदृढ़ करने के लिए लिखित या मौखिक रूप से अपना अनुभव साझा करते हैं। परिष्कारक आपको सलाह दे सकता है और स्पष्टीकरण के साथ आपको बता सकता है।
हमारी सलाह
एक खेल सत्र के लिए खेलों की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, आरामदायक कपड़े की सिफारिश की जाती है।
