somatotherapy
सोमाथेरेपी (सोम, जिसका अर्थ है "शरीर") मनोचिकित्सक रिचर्ड मेयर द्वारा बनाई गई एक विधि है। आधुनिक मनोविज्ञान की विभिन्न धाराओं और स्पर्श की पारंपरिक तकनीकों से प्रेरित होकर, इसका उद्देश्य व्यक्तिगत और संबंध विकास और कल्याण को प्रोत्साहित करना है।
सोमाथेरेपी के अनुसार, हमारे पूरे जीवन में, हमारा शरीर विभिन्न नाड़ियों के रुकावटों को जमा करता है : मानसिक, शारीरिक, शारीरिक, मानसिक ...
तो हर पुशबैक भावना शरीर में तनाव के रूप में पंजीकृत होगी।
शरीर-केंद्रित चिकित्सा हमें अपने दैनिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए रुकावटों से मुक्त करती है।
सोमाथेरेपी मनोविश्लेषण तकनीकों का एक सेट प्रस्तावित करता है जो कोशिकाओं की याददाश्त को बुलावा देता है। यह इस आधार से शुरू होता है कि प्रत्येक विकार हमारे शरीर की स्मृति में दर्ज है, और हमारे जन्म के बाद से सेलुलर।
इस शारीरिक स्मृति को जागृत करने से उनके तनावों का विषय मुक्त हो जाएगा और उन्हें इन रुकावटों से संबंधित भावनाओं के साथ सीधे रिश्ते में डाल दिया जाएगा।
चिकित्सा का लक्ष्य इन रुकावटों को हटाना है। यह शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने के लिए अपने आप से संबंध सुधारने, अतीत की चोटों, वर्तमान और मानसिक आघात से राहत देने के लिए है।
चिकित्सा स्पर्श, श्वास, का उपयोग करती है शरीर की रुकावटों को दूर करने के लिए आसन और रचनात्मकता, ताकि यह अपने मूल संतुलन को पुनः प्राप्त कर सके, एक बेहतर वितरण और ऊर्जा के संचलन के लिए धन्यवाद।
