गर्भावस्था: सम्मोहन कैसे मेरी मदद कर सकता है?
यदि सम्मोहन प्रसव की तैयारी का हिस्सा है, तो यह तनाव और भय से संबंधित मामलों में समय-समय पर पेश किया जा सकता है गर्भावस्था। यह भविष्य की मदद करने का सवाल है माँ अपने अवचेतन के साथ संपर्क बनाने के लिए, उसे सकारात्मक छवियों के माध्यम से आराम करने और एक सुरक्षात्मक बुलबुले में प्रवेश करने की अनुमति दें।
यह कैसे काम करता है?
प्रसव के लिए तैयारी के रूप में उपयोग किया जाता है, सम्मोहन का अभ्यास 4 से किया जाता हैवें एक विशेष दाई या सम्मोहन चिकित्सक द्वारा महीना।
पहली नियुक्ति पर, महिला गर्भवती अपने डर और संदेह को व्यक्त करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। दाई तब उसे एक ऐसी वस्तु या स्थान की कल्पना करने के लिए कहती है जो दर्द, तनाव या समस्या के मामले में शरण बन जाएगी। यह आत्म-सम्मोहन के बारे में है। भविष्य को प्रशिक्षित करने के लिए कुल 4 से 8 सत्रों की आवश्यकता होती है माँ इस विधि के लिए। फिर उसे घर पर ही प्रशिक्षण लेना होता है।
बाद के सत्रों में, चुनौती किसी के शरीर पर नियंत्रण पाने की है। और भविष्य को दिखाने के लिए माँ यह दर्द को सहन किए बिना दर्द का प्रबंधन कर सकता है, और संकुचन की तीव्रता को कम कर सकता है।
यह कैसे उपयोगी है?
इस चिकित्सा का उपयोग पहली तिमाही में मतली को शांत करने के लिए किया जा सकता है, साथ ही मदद करने के लिए भी किया जा सकता है माँ एक सिजेरियन डिलीवरी के दौरान आराम करने के लिए। इसके अलावा, कुछ नर्सों और एनेस्थेटिस्ट को इस पद्धति में प्रशिक्षित किया जाता है। सम्मोहन करने वाला भी भविष्य का साथ दे सकता है माँ सभी काम के दौरान।
सम्मोहन तनाव को कम करता है और संकुचन के दर्द से राहत देता है। आत्म-सम्मोहन के लिए धन्यवाद, भविष्य माँ सकारात्मक छवियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जाने और बुलबुले में जाने के लिए सीखता है।
जटिलताओं या सिजेरियन सेक्शन के मामले में भी सम्मोहन आसानी से वितरित करने में मदद करता है। और इस महान क्षण को जीवंत बनाने में मदद करें, ताकि इसे अपने जीवन का सबसे अच्छा दिन बना सकें।
