सर्दियों में मछली पकड़ने रखें: आप शाम को कोकूनिंग
जब यह ठंडा होता है, तो त्वचा को लाड़ प्यार करना पड़ता है। प्रत्येक शॉवर के बाद, उदारता से एक क्रीम और एक शरीर का तेल लागू करें और धीरे मालिश करने का आनंद लें। और एक बार में, अपने आप को एक संस्थान में एक अच्छी तरह से तोड़ने का इलाज करें और अपने आप को एक ब्यूटीशियन द्वारा लाड़ प्यार करें। आराम से इलाज, मैनीक्योर ... आराम करो, हम आपका ख्याल रखते हैं!
आप अभी भी अकेले शाम बिताते हैं जबकि आपका आदमी फुटबॉल खेलता है? खुद का ख्याल रखने और आपको गर्म स्नान करने का अवसर दें। एक बच्चे की त्वचा को खोजने के लिए थोड़ा पाउडर दूध डालें। कुछ आरामदायक संगीत सुनें, कुछ मोमबत्तियाँ यहाँ और वहाँ रखें और आराम करें।
आराम, डिटॉक्स और कोकूनिंग
यदि आप कर सकते हैं, तो बस कुछ दिन अपने लिए निकालें। तनाव और कोलतार से दूर एक छोटे से कल्याण इलाज के लिए दो दोस्तों के साथ जाएं। शियात्सू, फुट रिफ्लेक्सोलॉजी या हॉट स्टोन मसाज को सांस लेने और खोजने का अवसर लें।
अपने आप को संभालने का मतलब भी अपनी अलमारी को छांटना है। सब कुछ दूर फेंक दो और दोस्तों के साथ खरीदारी करो। आपको कुछ नहीं सूझा? ऐसा आप मानते हैं। ट्रेंडी और ग्लैमरस लुक के लिए इमेज प्रो की सलाह लें। उसी तरफ बना है। अपनी आदतों और रंग पट्टियों को बदलें। और मूल इशारों को सीखने और एक आदर्श रंग देने के लिए खुद को एक मेकअप क्लास दें।
अंत में, जीवन के सुख का आनंद लें: एक अच्छी किताब, एक फिल्म, आपके सपनों का पर्स ... शीर्ष पर मनोबल रखने के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है।
