हैलो डॉक्टर मेरे पास भारी पैर हैं - कारण
हैलो माँ बोबो !!! फ्रांस में 22 मिलियन लोग शिरापरक अपर्याप्तता और 57% महिलाओं से पीड़ित हैं, यह बीमारी लगभग पीठ दर्द के रूप में आम है, सदी की दूसरी बुराई। आइए जोखिम कारकों और व्यवहारों का जायजा लेते हैं।
1. यह हार्मोन की गलती है!
गोली, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति शिरापरक समस्याओं के कारक हैं, खासकर यदि आप पहले से ही एक जोखिम भरे मैदान में हैं (विशेष रूप से पारिवारिक इतिहास)
2. अतिरिक्त वजन
यदि आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो जान लें कि आप सभी शिरापरक समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।
3. नमक से भरपूर आहार
तैयार व्यंजन, मीट, चीज ... हम बहुत नमकीन खाते हैं, जो पानी के प्रतिधारण को बढ़ावा देता है और भारी पैरों की भावना को बढ़ावा देता है।
4. अपर्याप्त पोस्टुरल मांसपेशियां
हमारे शरीर के लिए, लेकिन यह भी हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है! यदि ये मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत नहीं हैं, तो आप विशेष चड्डी, संपीड़न मोज़ा पहनकर उनकी मदद कर सकते हैं जो नसों का बेहतर म्यान सुनिश्चित करते हैं।
