कामुक मालिश: हम गंभीर चीजों की ओर बढ़ते हैं!
सबसे पहले, आपको अंतर करना होगा मालिश गले। अधिकतर मालिशयह ऊर्जा के संचलन की सुविधा और रुकावटों और तनावों को समाप्त करके शरीर को शुद्ध करना है। सुखद होने के अलावा, यह रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव को बाहर निकालने में मदद करता है।
दर्जनों तकनीकें
पथपाकर। अक्सर सत्र के शुरू में उपयोग किया जाता है, आप नितंबों के नीचे, बहुत हल्के परिपत्र आंदोलन करते हैं। पहले संपर्कों से अपनी भूख को बढ़ाने का एक अच्छा तरीका!
सानना या सानना। आप हाथ के अंगूठे, उंगलियों या एड़ी पर धीमे, लयबद्ध आंदोलन में दबाव डालते हैं। आराम प्रभाव की गारंटी!
स्ट्रेचिंग। तनाव को खाली करने के लिए ऐसा कुछ नहीं है! यह कोमल आंदोलन उसे अपने तनावों से मुक्त करता है। उस पर दोनों हाथ रखो और धीरे से उसकी त्वचा खींचकर उन्हें दूर ले जाओ।
घर्षण। अपने शरीर के एक हिस्से को देखें और अधिक या कम दबाव के साथ गोलाकार या सर्पिल इशारे करें।
पल्प लुढ़क गया। बहुत सेक्सी नहीं, लेकिन प्रभावी! अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके, अपनी त्वचा को पोंछें, इसे गूंध लें, फिर इसे रोल करें। इस प्रक्रिया में उसे चुटकी नहीं सावधान रहें!
बाघ का मुँह। मांसपेशियों और दबाने के साथ अंगूठे और तर्जनी (वी में) को फैलाएं। पैरों और धड़ पर अधिमानतः अभ्यास करने के लिए।
दबाव फिसल गया। आपके हाथों को उसके शरीर पर सपाट रखा गया है और दबाव डालते हुए धीरे-धीरे स्लाइड करें। गहरी पेशी छूट के लिए।
दोहन। आप उंगलियों से टाइप करते हैं। एक हाथ ऊपर जाता है जबकि दूसरा नीचे जाता है। यह हल्की क्रिया आपके साथी के पूरे शरीर को उत्तेजित करती है।
तेज़। मुट्ठी में आपके हाथ, आपके साथी को छोटे हथौड़े मिलते हैं। आराम और चंचल!
टक्कर। अक्सर के अंत में इस्तेमाल किया मालिशवह तुम्हारे आधे शरीर को हिलाती है। अपने हाथ के किनारे के साथ तेज चालें करें। कोई शक नहीं, आपकी त्वचा में लय है!
शुरुआती लोगों की गलतियों से सावधान रहें!
जब आप मालिश करते हैं, तो पर्याप्त और नियमित रूप से आंदोलन करें, झटके से बचें। मांसपेशियों के क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें, हड्डियों, रीढ़, पसलियों आदि से बचें। जब की तकनीक मालिश तनाव के लिए पूछें, अपने शरीर पर भार न डालें और थोड़े समय के लिए व्यायाम करें। अंत में, के नियम का सम्मान करें मालिश सममित, शरीर के बाएँ और दाएँ पक्ष को असंतुलित करने के लिए नहीं।
