मार्च 29, 2024

कनेक्टेड स्पोर्ट: मूविंग पाने के लिए बेहतरीन ऐप्स

स्पीडो फिट हो जाओ
कोई और बहाना नहीं सभी सर्दियों लंबे लंबाई का पीछा नहीं करते। पहले से ही डीकंप्रेस के कारण, हम शायद ही कभी बेहतर करते हैं, और यह कि तैराकी एक स्वप्न शरीर को तराशने के लिए आदर्श है।
स्पीडो फिट होने के लिए धन्यवाद, मैं अपनी भौगोलिक स्थिति रिकॉर्ड करता हूं और तुरंत निकटतम समुद्री केंद्र (पूल के प्रकार, टिकट की कीमत, शुरुआती घंटे ...) के बारे में उपयोगी जानकारी प्राप्त करता हूं। प्रयास के बाद, मैं अपने कारनामों को रिकॉर्ड करता हूं और एप्लिकेशन उन्हें स्मृति में रखता है। देखें कि हमारा प्रदर्शन सत्रों में आगे बढ़ता है, यह एक अच्छी प्रेरणा रखने के लिए आदर्श है।

Iphone, Ipad और आइपॉड टच पर उपलब्ध है।
 
Jiwok
Jiwok.com से आवेदन के लिए धन्यवाद कुछ हफ्तों में एक रनिंग प्रो बनें। शुरुआती लोगों के लिए विशेष रूप से अनुकूलित, कार्यक्रम सभी की क्षमताओं के अनुरूप है और विकास का अनुसरण करता है। बड़ा प्लस? एक कोच के निर्देशों के साथ मिलाया जाता है संगीत Jiwok पर या से, आकर्षक, शैली (रॉक, पॉप, दुर्गंध, आत्मा ...) द्वारा क्रमबद्ध संगीत उसके फ़ोन.
चल रहे पाठों के अलावा, आप यह भी जान सकते हैं कि अपनी स्कीइंग छुट्टी के लिए तैयारी कैसे करें, का एक सत्र तैराकी या पानी एरोबिक्स, चलते समय वजन कम, एक अण्डाकार या ट्रेडमिल का उपयोग करें, और अंत में, व्यायाम के बाद अच्छी तरह से खिंचाव।
Iphone, Ipad, आइपॉड टच और Android पर उपलब्ध है।


Spotify
में चलते हैं संगीतयह हमेशा अधिक प्रेरक होता है, खासकर जब आप अकेले हों। यह भी अपनी लय खोजने का एक अच्छा तरीका है, उस पर झुक कर संगीत। आपको समय बचाने के लिए, Spotify पर उपलब्ध संकलन पर जाएं। आप रेडियो सेवा का आनंद भी ले सकते हैं या अन्य उपयोगकर्ताओं की दीवार से जुड़ सकते हैं, जिनके संगीत का स्वाद आपको प्रेरित कर सकता है।
Iphone और Ipad, Android और विंडोज फोन पर उपलब्ध है।
 
एक्टिपोड पेडोमीटर
इस पेडोमीटर ऐप से आप दिन में उठाए गए कदमों और खोई हुई कैलोरी का आसानी से मूल्यांकन कर पाएंगे। यह कहा जाए, चलना तब पहली बात है जब आप अंदर होना चाहते हैं आकार। सबसे ज्यादा। एप्लिकेशन स्वचालित रूप से आपके बारे में सोचे बिना काम करने के लिए हर दिन रीसेट करता है।
Android, Iphone, Ipad और Ipod टच पर उपलब्ध है।
 
बेहतर शारीरिक योग
सांस लेने की कला में कमल की स्थिति और प्रमुख के इक्का बनें, इस विशेष एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, जो एक योग कक्षा में किए गए विभिन्न पदों को महसूस करने के लिए सभी कुंजी प्रदान करता है। प्रत्येक आंदोलन को एक कोच द्वारा समझाया गया है, आपको बस इसे पुन: पेश करना है। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो आप इसे अपने पसंदीदा में डालते हैं ताकि आप इसे आसानी से पा सकें।
Android, Iphone, Ipad और Windoxs फोन पर उपलब्ध है।


iWorkout
का पता लगाएं आकार 7 मिनट की फिटनेस के लिए धन्यवाद। इन मिनी-सेशन को आप जैसे ही आगे बढ़ाते हैं, आपके सामने थोड़ा समय होता है, बिना समय के थके हुए। लेकिन यह मत सोचो कि यह एक खेल है। पूरे सत्र में उच्च हृदय गति बनाए रखने के लिए स्थिति हर 30 सेकंड में बदल जाती है। धीरे-धीरे, जल्दी से प्रगति करने के लिए व्यायाम की तीव्रता बढ़ाएं और शरीर पर वास्तविक प्रभाव देखें।
Iphone, Ipad और Ipod टच, विंडोज फोन और Android पर उपलब्ध है।



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