स्लिमिंग का सबसे अच्छा: 5 सबसे अच्छा वसा जलने वाले फल
सेब
फल पतलेपन सम उत्कृष्टता, सेब में पेक्टिन की उच्च दर, वसा को फंसाने वाले नरम फाइबर होते हैं। उनका प्रभाव इस प्रकार है कि यह भूख दमनकारी बाजार में एक आवर्ती विक्रय बिंदु बन गया है। अधिकतम सेवन के लिए, त्वचा को भी खाएं।
नींबू
पाचन को धीमा करके, नींबू रक्त में शर्करा के आगमन को धीमा कर देता है, सेल्युलाईट में भंडारण के मूल में। भोजन के अंत में ली गई कुछ बूंदें हमारे एसिड-बेस बैलेंस को भी बहाल करती हैं। के रूप में उसकी त्वचा के लिए, वह भूख suppressant फाइबर से भरा है!
चकोतरा
जैसे ही आप बिस्तर से बाहर कूदते हैं, as अंगूर की चोंच लगाकर आप जीवन शक्ति से भरपूर हो जाते हैं और बहुत ही कुशल बर्न-फैट सिस्टम शुरू करते हैं। 12 हफ्तों के लिए इस ट्रिक का परीक्षण करने से, एक अमेरिकी अध्ययन के विषयों को बिना किसी आहार परिवर्तन के औसतन 1.5 किलो वजन कम करना होगा।
रास्पबेरी
चीनी और कैलोरी में खराब, रास्पबेरी की सूची का हिस्सा है फल वसा अपने ketones के लिए धन्यवाद जल रहा है। कई जापानी वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, इन अणुओं में सक्रिय संघटक के समान एक सिद्ध लिपोलाइटिक शक्ति होती है ... मिर्च!
क्लेमेंटाइन
क्लेमेंटाइन में एक अपेक्षाकृत कम ग्लाइसेमिक सूचकांक होता है और इसमें साइट्रिक एसिड भूख सप्रेसेंट होता है। उसकी वसा जलने की शक्ति उसके मांस में मौजूद नहीं है ... लेकिन उसकी छोटी गोरी त्वचा में! पेक्टिन से भरा, वे वसा और कोलेस्ट्रॉल का एक बड़ा सेंसर हैं।
* जो वसा के विनाश को बढ़ावा देते हैं
अधिक जानने के लिए: वसा जलने कैरोल गार्नियर और ऐनी ड्यूफोर, एड। लेडुक के संस्करण
