बेबी पोषण: सफल स्तनपान के लिए हमारी युक्तियां
खिला पैसे बचाने के लिए एक अच्छा तरीका है (कोई बोतल नहीं, कोई शिशु फार्मूला नहीं, कोई नसबंदी नहीं ...)। तो अगर आपकी पसंद पर हैखिला, इन सुझावों का स्वागत किया जाएगा। इससे पहले जन्मआपको इसका पता लगाना होगा और एक पेशेवर, एक दोस्त या एक रिश्तेदार के साथ चर्चा करनी चाहिए, जिसने स्तनपान कराया है। आप पत्रिकाओं, पुस्तकों और विशेष वेबसाइटों से भी सहायता या सलाह ले सकते हैं। आपके आगमन पर मातृत्व, मेडिकल स्टाफ को स्तनपान कराने का आपका इरादा जानना चाहिए। क्यों? बच्चे को जल्द से जल्द स्तन में डालने के लिए।
बच्चे को स्तन कब डालें?
दुनिया में आने के दो घंटे के भीतर। यह त्वरित शुरुआत स्तनपान की स्थापना को आसान बनाएगी और नवजात शिशु कोलोस्ट्रम से लाभान्वित करेगा, एक संक्रामक-विरोधी तरल और प्रोटीन, खनिज लवण और एंटीबॉडी से समृद्ध। दूध के उदय के संबंध में, यह प्रसव के बाद दूसरे और चौथे दिन के बीच होता है। अपने स्तनों को उकसाने और कठोर और दर्दनाक बनने से रोकने के लिए,खिला लगातार होना चाहिए।
बच्चे को कैसे स्थापित करें?
बच्चे को निप्पल की धुरी में स्तन और मुंह का सामना करना चाहिए, उसकी ठोड़ी भी स्तन से चिपकी होनी चाहिए, उसके खिलाफ आपका पेट बटन। बच्चे की नाक साफ होनी चाहिए।
कैसे बसाओगे?
यदि आप बैठने की स्थिति का चयन करते हैं, तो पीठ को अच्छी तरह से उतारा जाना चाहिए, बच्चा आपकी बाहों में होना चाहिए जो एक आर्मरेस्ट या कुशन पर आराम करता है, आपका एक हाथ उसके नितंबों को रखता है।
यदि आप झूठ बोलने की स्थिति का चयन करते हैं, तो आपको अपनी तरफ से झूठ बोलना चाहिए, अपने सामने वाले बच्चे को, उसके पेट को अपने सीने की ऊंचाई पर और उसके चेहरे को धुरी में अच्छी तरह से रखें। वैसे भी,खिला शांत और शांत जगह पर किया जाना चाहिए।
खिलाने की अवधि
यदि बच्चा अच्छी तरह से चूसता है तो प्रति स्तन दस से पंद्रह मिनट के बीच। पहले हफ्तों के दौरान, बच्चे को जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराया जाना चाहिए, क्योंकि उसे अच्छी चूसने की आदत है। के पहले सप्ताह के दौरानखिलायह बेहतर है - प्रत्येक खिला पर - स्तनपान कराने के लिए दोनों स्तनों को उत्तेजित करना।
स्तनपान कैसे रोकें?
उसे स्तन से मुक्त करने के लिए अपनी उंगली उसके मुंह में रखें।
उपकरण के बारे में!
आप से चोली प्राप्त करने की आवश्यकता हैखिला। किसी भी दूध के रिसाव को अवशोषित करने के लिए, इसके लिए बीयरिंग प्रदान करना भी आवश्यक हैखिला कि निपल और ब्रा के बीच खिसक जाएगा। कुछ माताओं, जो स्तनपान कर रहे हैं, दरार से पीड़ित हैं। इसलिए लैनोलिन क्रीम की एक ट्यूब खरीदें। मत भूलो: प्रत्येक दूध के कुछ बूंदों के साथ खिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों को मॉइस्चराइज करें।
माँ से थोड़ी सलाह
प्रत्येक खिला पर, एक अलग स्तन से शुरू करें। कुछ हफ्तों के बाद, बच्चा आमतौर पर पहले दो महीनों के लिए प्रति रात एक या दो फीडिंग के साथ 24 घंटे के लिए पांच से सात फीडिंग की लय लेता है। निशाचर फीडिंग की सुविधा के लिए, हम आपको उसके बगल में अपना छोटा बिस्तर लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
