यह हम पर है कि हम माता-पिता भी सब्जियां खाकर एक मिसाल कायम करें। सभी द परिवार rediscover दिल ब्रोकोली प्यूरी और हरी सब्जियों के गुणों के साथ स्टार्च पोलेंटा, सूजी या पास्ता (पूरी रात के लिए बच्चे को रोकने के लिए आदर्श)।
स्वाद मिश्रण और क्रीम के संभावित अतिरिक्त के लिए धन्यवाद, बीशामेल या यहां तक कि मसाले छोटे बच्चों के लिए सुलभ हैं, आप सभी स्वादिष्ट व्यंजन बनाएंगे।
पारिवारिक भोजन के दौरान, चम्मच शुरू होता है, अक्सर महाकाव्य होते हैं और हाथ से मसले हुए आलू को पकड़ने के लिए नियमित रूप से आते हैं। यहां तक कि अगर यह केवल आपको बहुत संयमित करता है, तो इसे अपने हाथों से भोजन को छूने देना महत्वपूर्ण है, भले ही आपके सभी परिवार इसके विपरीत सोचो! इस प्रकार वह बनावट से परिचित हो जाएगा, लंबे समय तक विभिन्न खाद्य पदार्थों का निरीक्षण करेगा और एक सच्चा गैस्ट्रोनोम बन जाएगा।
यह हमारे सभी अच्छे इरादों के बावजूद होता है कि इन सभी अच्छे व्यंजनों को तैयार करने के लिए समय या ऊर्जा न मिले, यह दोषी महसूस करने का कारण नहीं है। वास्तव में बहुत सारे तैयार किए गए व्यंजन हैं, जमे हुए या नहीं, जो छोटों के लिए बहुत अच्छे हैं।
वैसे भी ध्यान रखें कि मम्स कॉर्डन ब्लू के सभी प्रयासों के बावजूद जिन्होंने रसोई में खुद को सींचा है, हमेशा एक ऐसी अवधि होती है जब बच्चा केवल पास्ता और सॉसेज के लिए कहता है और यह तब होता है उसे वापस लाने के लिए कल्पना को फिर से दोगुना करने के लिए सप्लाई स्वस्थ और विविध।
एक हजार और एक मूल व्यंजन बनाने के लिए और बहुत सारे उपयोगी सुझाव लेने के लिए:
बच्चे के लिए मेरी रसोई की किताब, डॉ। जीन लाला केरली के समर्थन में जेनी कारेंको द्वारा Marabout द्वारा प्रकाशित 14.95 यूरो।