इन्फ्लूएंजा ए से बचना: दैनिक क्रियाएं
को याद करने के लिए फ़्लू ए, पहला पलटा अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोना है। क्योंकि औसतन, हमें हर दो घंटे में उसके मुंह पर हाथ रखने की बुरी आदत है। आपको लगता है कि पानी की एक चाल के तहत अपनी उंगलियों को चलाने से रोगाणुओं को हटा दिया जाता है? झूठी। कीटाणुओं को मिटाने के लिए साबुन या जेल जैसा कुछ भी इस काम के लिए नहीं दिया जाता है। इसके अलावा, आपको प्रत्येक भोजन (विशेषकर यदि आप खाना बनाते हैं) से पहले, रात में हर वॉशरूम और घर के बाद अपनी हथकड़ी साफ करनी चाहिए।
काम से हाथ क्यों धोना? बस इसलिए वाइरस लिफ्ट बटन पर या दरवाजे पर 24 घंटे जिंदा रह सकते हैं। और जितने अधिक कर्मचारी होंगे, संदूषण का खतरा उतना ही अधिक होगा।
को पकड़ने से बचने के लिए एक और कार्रवाई फ़्लू ए: एकल उपयोग के लिए डिस्पोजेबल ऊतकों का उपयोग करें। अपनी जेब में रूमाल रखना एक दिन में एक ऊतक बॉक्स को खाली करने से बचने के लिए लुभाता है, लेकिन यह आवश्यक है। दरअसल, पेपर टिशू में कीटाणु फैलते हैं और जब हम पुन: उपयोग करते हैं तो हम हमेशा अधिक पाते हैं।
दरार से गुजरने के लिए हैंडशेक से बचने की भी सिफारिश की जाती है वाइरस। शौचालय में दो में से एक अपने हाथ धोने के बिना, परिणाम, बैक्टीरिया हाथों से हाथों तक, फिर मुंह के स्तर तक, दरवाजे, हर जगह संक्षेप में।
अंत में, उसके घर के कमरे को हवादार करना आवश्यक है। रीसायकल करने से घर का वातावरण कम हो जाता है वाइरस परिवेशी हवा में।
