के दौरान नींदएपनिया को मांसपेशी शिथिलता के बाद ग्रसनी के संकुचन द्वारा विशेषता है: हवा कठिनाई के साथ घूमती है और इससे खर्राटे आते हैं। वायुमार्ग बंद हो जाता है और व्यक्ति सांस लेना बंद कर देता है और इसलिए नींद जो कभी-कभी 10 सेकंड से अधिक समय तक रह सकता है। एपनिया को रात के दौरान 100 बार तक नवीनीकृत किया जा सकता है।

स्लीप एपनिया इस नींद तक नहीं पहुंच सकता गहरी और पुनर्स्थापना जो शरीर को पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देती है।

विषय इस बीमारी के बारे में पता नहीं है: लक्षण जागने पर एक बड़ी थकान होती है, a नींद गैर-प्रतिबंधक, एक अड़चन, घबराहट, मंदी, दिन के दौरान नींद आना, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सिर दर्द जब तुम जागो ...

स्लीप एपनिया के प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं: अध्ययनों ने इस सिंड्रोम और उच्च रक्तचाप के बीच एक समानांतर खींचा है, मधुमेह और हृदय रोग। यह भी संवहनी कार्डियो दुर्घटना का खतरा होगा ...

एक उपचार मौजूद है: सीपीपी या निरंतर सकारात्मक दबाव, जो हवा को बिना किसी बाधा के प्रसारित करने और बहाल करने की अनुमति देता है नींद गहरा और पुनर्स्थापनात्मक।

यह एक ऐसा उपचार है जिसमें दवा या सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती हैइसमें आपके बिस्तर पर एक उपकरण रखना शामिल है जो एक मुखौटा के माध्यम से दबाव वाली हवा की आपूर्ति करता है। नींद वापस आ जाओ, खर्राटे बंद हो जाते हैं और आप मुस्कुराहट और गतिशीलता पाते हैं।
 
हमारी सलाह
सर्जरी एक समाधान हो सकता है लेकिन इसके मामले में अनुशंसित नहीं है नींद क्योंकि यह लंबी अवधि में जोखिम ले सकता है।

स्लीप पैरालिसिस क्या आपको हुआ है कभी ऐसा खौफनाक अनुभव (मई 2024)