अगस्त 5, 2020

5 नुस्खा विचारों के साथ बनाने के लिए ... 1 दही!


सबसे प्रसिद्ध: दही के साथ एक केक
एक आधार, लेकिन अनंत के लिए पेटू विविधताएं! दही का एक जार तेल, चीनी और आटा (या मकई) के लिए एक उपाय के रूप में कार्य करता है। खमीर जोड़ें फिर आप जो भी चाहते हैं: चॉकलेट, नींबू, फल... खाना पकाने के आधे घंटे और आप कर रहे हैं! एक असली बचपन का इत्र ...

घर में जमे हुए दही
और हाँ, जो भी मौसम है, जमे हुए दही का चलन बन गया है: कैलोरी में बहुत कम और बहुत लालची, यह एक हजार और एक स्वाद में आता है: फल मौसम, प्रकृति, चीनी या प्राकृतिक स्वीटनर। बस दही को कुछ घंटों के लिए फ्रीज करें, फिर इसे मुट्ठी भर जोड़ने के लिए तैयार करने से 30 मिनट पहले निकाल लें फल (उदाहरण के लिए लाल), थोड़ा शहद और खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके, सब कुछ मिलाएं। एक खुशी!

एक हल्की और स्वादिष्ट चटनी
हम सभी को tzatziki पता है, लेकिन एक दही कई सॉस का आधार हल्का हो सकता है। जड़ी बूटी, मसाले, सिरका या सरसों जोड़ें और आपको कच्ची सब्जियों को डुबोने के लिए एक स्वादिष्ट आधार मिलता है। एक कामचलाऊ कामोत्तेजक के लिए आदर्श!

एक विटामिनयुक्त दूध शेक
एक ब्लेंडर या ब्लेंडर, एक दही, अपनी पसंद और प्रेस्टो का फल! 2 मिनट में आपको दिन के किसी भी समय आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट विटामिन युक्त शेक मिलता है ... आइसक्रीम पीने से हल्का विकल्प और इससे अधिक पाचन दूध.

एक लाइटर quiche
दही हल्का करने के लिए आपका सबसे अच्छा सहयोगी है quiche बिना स्वाद खोए घर। कई विकल्प हैं: दही के साथ एक अंडे को बदलें (यह सब कुछ एक साथ बाँधने में मदद करेगा) या पनीर की खुराक को कम करें।



एलोवेरा में यह मिलाकर रात को लगाएं सुबह उठते ही गोरा चेहरा पाएं (अगस्त 2020)